Ačkoli karbonace poskytuje zajímavou a jedinečnou šumivou ústa cítit na pití, může mít méně než příjemný účinek na váš žaludek, zvláště pokud máte příliš mnoho najednou nebo máte onemocnění, jako jsou peptické vředy nebo dráždivé střevní onemocnění.
Nadýmání
Rozpuštění oxidu uhličitého ve vodě vytváří sycení. Nesnášíte pouze tekutinu nápoje, ale i plyn. Pokud tělo nevylučuje plyn, může se dostat do zachycené tkáně v gastrointestinálním traktu a vést k nadýmání. Nadměrné nadýmání z plynu, které se vytváří v žaludku a střevech, způsobuje bolest, která se může měnit v intenzitě.
Pomalejší vyprázdnění žaludku
Studie provedená v "Evropském žurnálu aplikované fyziologie a pracovní fyziologie" zjistila, že karbonace ovlivňuje rychlost, kterou žaludek vyprázdňuje. Subjekty, kterým byla podána voda nebo jiný nekarbonovaný nápoj, měly nejrychlejší dobu vyprazdňování. Žaludky osob podávaných sýtené nápoje vyprázdňovaly nápoje pomaleji. Objem žaludečního plynu byl také vyšší u sýrových nápojů než u nekarbonovaných nápojů. Takže pokud pijete sýtené nápoje a způsobují nadýmání a žaludeční tíseň, nepohodlí se pravděpodobně asi chvíli držet.
Zdravotní stav
Být předisponován ke zdravotním stavům, jako je gastroezofageální refluxní choroba nebo GERD; peptické vředy; nebo onemocnění podrážděných misek může zhoršit účinky sýrových nápojů na žaludek. Karbonace může zvýšit produkci kyseliny a dráždit žaludeční výstelku, která může být bolestivá při peptických vředech. Zvýšení žaludeční kyseliny není pro pacienty s GERD nebezpečné, protože kyselina se může opotřebovat u spodního esofageálního svěračku. To způsobuje oslabení a umožňuje žaludeční kyselině zálohovat do jícnu, což způsobuje bolest. Zvýšení tlaku pro osoby s dráždivým onemocněním střev může být velmi bolestivé.
Vyhněte se nápojům s obsahem uhlíku
Abyste se vyhnuli nepohodlí, které může přinést oxidace, zkuste pití nápojů, které neobsahují uhličitany. Omezte příjem šumivé vody, sody, piva a šumivého vína. Nápoje s vysokým obsahem cukru a kalorií mohou bolet váš žaludek. Přidejte chuť k vaší vodě bez kalorií a sladidel.
