Sport a fitness

Zábavné basketbalové hry hrát sami

Pin
+1
Send
Share
Send

Pokud máte nějaký čas na ruce, uchopte si basketbal a vydejte se na své příjezdové cestě, abyste si dovedli nějaké dovednosti s jednotlivými hrami a cvičením. Nepoužívejte samoty jako záminku, abyste se nedostali ven a nehrali. Můžete soutěžit proti sobě a pokusit se porazit vlastní záznamy s těmito one-person hrami.

Beat the Pro

V této individuální střelecké hře soutěžíte proti imaginárnímu profesionálnímu hráči. Protože chyby poškodí skóre více než úspěšné záběry, musíte minimalizovat počet výstřelů, které jste vynechali. Začněte tím, že uděláte trest. Získáte jeden bod, pokud to uděláte; ale pokud vám to chybí, imaginární pro získá tři body. Postupujte podle volného hodu se skokovými výstřely mimo zónu volného hodu. Každý výstřel, který uděláte, vás získá za jeden bod. ale každý z nich, který vám chybí, získá pro profesionála dva body. Sledujte své vlastní skóre a skóre imaginárního profesionála. Pokud dosáhnete 21 bodů před pro, vyhrajete.

Pět v řadě

Cílem této hry je pohybovat se co nejdále od koše. Začněte 6 stop od koše. Musíte udělat pět záběrů za sebou, než se můžete posunout o krok dále od koše. Pokračujte o krok o krok dále od koše s každým pět výstřelů.

Mikan Drill

Tato hra má své jméno od basketbalového hráče Hall of Fame George Mikana. Nastavte časovač na 30 sekund. Spusťte čas a poté začněte fotografovat. Střídavě střílejte mezi levé rukojeti z levého okraje koše a pravou rukou z pravé strany koše. Vezměte si vlastní odskočování a nepřetržitě natáčejte. Počítat počet provedených vrstev před vypnutím časovače. Zjistěte, zda můžete toto číslo porazit při druhém nebo třetím pokusu.

Okolo světa

Můžete si hrát tuto klasickou střílečku sami na cvičení natáčení z obtížných míst. Začněte natáčet z jedné strany koše a poté přesuňte na nové místo s každým úspěšným výstřelem. Můžete střílet z různých míst v obloukovém tvaru kolem klíče nebo označit různá místa kolem dvoru, skrze které můžete postupovat. Pokud vynecháte výstřel v postupu, dostanete ještě jednu šanci k potopení, nebo musíte začít hru.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: My Thoughts on Roommates (Září 2024).