Jíst kořeněné potraviny mohou zvýšit váš metabolismus, snížit vysoký krevní tlak a riziko mrtvice nebo infarktu, zabránit některým druhům rakoviny a zlepšit vaši náladu. Chcete-li zažít tyto přínosy pro zdraví, přidejte pomlčku horké omáčky, protřepejte některé vločky červeného pepře nebo přidávejte pár jalapenů do dalšího jídla. Pokud jste přidali příliš mnoho koření, nebo byl koření mnohem teplejší, než jste čekali, pak máte pár koření užitečných, včetně mléka a cukru.
Krok 1
Vezměte si kousnutí z papriky, než přidáte k jídlu. Pokud je to příliš pikantní pro váš vkus, použijte nůž, abyste vystřihli semena a vnitřní membránu, což jsou hlavní zdroje tepla.
Krok 2
Přidejte cukr. Pokud se vaše salsa ukázala jako příliš pikantní nebo potřebuje rychlou fixaci proti příliš mnoho koření, přidejte cukr nebo něco sladkého, jako jsou ananasové kousky nebo med.
Krok 3
K jídlu použijte chladící koření, jako je ranč nebo zakysaná smetana. Mléčné výrobky pomáhají působit proti horkosti v potravinách.
Krok 4
Napijte mléko nebo sladký, ne-uhličitý nápoj, jako je limonáda.
Krok 5
Jezte chléb nebo rýži, abyste absorbovali koření.
Věci, které budete potřebovat
- Pepřové
- Nůž
- Cukr
- Miláček
- Mléko, jako je ranč, zakysaná smetana nebo mléko
- Sladký, ne-sýřený nápoj
Tipy
- Vezměte si antacid, pokud máte pocit, že hoříte po jídle kořeněného jídla.
Upozornění
- Nepijte vodu. Voda velmi málo působí proti horkosti v jídle. Ve většině případů se pohybuje kolem horkosti.
