21-denní Daniel Fast je částečný půst založený na Danielovi 10: 2-3 v Bibli, ve kterém Daniel říká, že postil po tři týdny. Během období půstu jsou konzumovány pouze určité potraviny. Modlitba, meditace a dávání výsledků půstu Bohu jsou také důležitými součástmi tohoto poslání.
Účel
Cílem Daniela Fast je zbavit tělo tím, že bude jíst určité potraviny jako způsob, jak se přiblížit k Bohu. Zvýšené duchovní uvědomění, posilování ve vaší víře a budování více duchovní vytrvalosti jsou také účely tohoto půstu. V Izaiášovi je také poznamenáno, že půst uvolňuje vazby bezbožnosti. Vzhledem k tomu, že tato rychlost se zaměřuje pouze na konzumaci potravin v jejich přirozeném stavu, vyčistí tělo z mnoha nečistot, které přinášejí zpracované potraviny.
Možnosti stravování
Zatímco na 21-denním Daniel Fast nebudete jíst žádný cukr ani maso. Potraviny obsahující konzervační látky a přísady, stejně jako alkohol, jsou zakázány. Mastné potraviny, jako je máslo, a kofeinované potraviny jsou také mimo limity. Budete jíst především ovoce a zeleninu, luštěniny, ořechy, klíčky a semena. Celá zrna a ryby jsou povoleny některými denominacemi, a proto požádejte svého pastora, pokud je to přípustné.
Úvahy
Když jste na 21-denním Daniel Fast, způsob vaření jídla je stejně důležitý jako potraviny, které se rozhodnete jíst. Vyprazdňování potravin a konzumace ochucených jídel je v rozporu s pokyny společnosti Fast, takže je třeba je vyhnout. Všechny potraviny, které jíte, by měly být co nejblíže jejich přirozenému stavu. Musíte být také opatrní v konzervách, protože konzervované ovoce obvykle obsahují přidaný cukr a zelenina v konzervách obvykle obsahuje přidanou sůl - oba jsou proti pokynům.
Duchovní závazky
Zatímco jste na Daniele Fast, musíte denně strávit čtení Bible, meditovat a modlit se. Minimálně byste měli udělat čas ráno a v noci, abyste to udělali. Pokud děláte 21-denní Daniel Fast jako součást kostele, pravděpodobně budete mít denní průvodce pro čtení, který vám pomůže při studiu.
