Sport a fitness

Jak velký je běžící pás?

Pin
+1
Send
Share
Send

Běžecké pásy mají různé délky a šířky, pokud jde o velikost pásu. Většina běžeckých pásů má standardizovanou šířku, avšak několik má velikost pro konkrétní účely. Existují výhody pro užší a širší běžecké pásy, které by měly být brány v úvahu při nákupu nového trenažéru.

Varianty šířky

Běžecké pásy se mohou lišit v šířce mezi 14 a 20 palců. Průměrná šířka běžného běžeckého pásu je 18 palců.

Výhody širšího pásového trenažéru

Širší pásový pás má několik výhod. Jednou výhodou je, že budete mít více prostoru pro chod s normální chůzí. Pokud je příliš úzký, můžete být nuceni chodit nebo běžet s nohama blíž, což může způsobit, že vyrazíte nebo omezujete rychlost. Další výhodou je, že budete mít více prostoru pro pohyb rukou a těla, aniž byste se dotýkali zábradlí. Budete také méně pravděpodobné, že ztratíte nohu a pusťte nohu z boku, což by mohlo vést ke zranění.

Výhody úzkých trenažérů.

Jedním z klíčových výhod užších běžeckých trenažérů je to, že zabírají méně místa. Oni jsou často uváděni na trh jako "běžecké pásy pracovních stanic", pro ty, kteří dávají přednost stát a chodit při psaní na počítači.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (Listopad 2024).