Vypadá to, že Mario bojuje víc než jen Bowser v těchto dnech! Podle nového výzkumu má hra Super Mario 64 významný vliv na zdraví mozku a může skutečně pomoci zpomalit kognitivní pokles u starších dospělých. Úžasné, že?
Prozkoumat teorii o vztahu mezi videohrami a zdravím mozku u starších jedinců, výzkumníci na univerzitě v Montrealu studovali 33 účastníků ve věku od 55 do 75 let. Účastníci byli zařazeni do tří skupin: Jeden hrál nostalgickou 3-D platformu hra, druhá udělala řadu počítačových lekcí klavíru a třetí se nezúčastnila žádných úkolů vůbec.
Výsledky? Po šesti měsících plnění přidělených úkolů po dobu 30 minut v noci, pět nocí týdně, skupina pověřená záchranou princezny Peach zaznamenávala v hipokampu významný nárůst šedé hmoty (která hraje významnou roli při učení a paměti) a cerebellum se zabývá pohybem a koordinací). Jako další doplněk hráči také dostali malou podporu jejich krátkodobé paměti. Jak je to skvělé?
Na druhé straně se ti, kteří se naučili hrát na klavír, zaznamenali pouze zvětšení šedé hmoty v dorzolaterální prefrontální kůře, která řídí pracovní paměť a selektivní pozornost, zatímco ti, kteří se nepodíleli na žádném úkolu, zaznamenali ztrátu šedé hmoty celkově.
Více šedá hmota je důležitá, protože naznačuje zdravější a "mladší" mozog, zatímco nižší šedá hmota v hipokampu je spojena s neurologickými a psychiatrickými poruchami, včetně Alzheimerovy choroby.
Tyto poznatky podporují předchozí výzkum o přínosu videohry pro zvýšení mozku. Samozřejmě, milovníci Nintendo již vědí, že hraní her může také podporovat sociální a prostorové dovednosti, stejně jako zlepšit schopnost hráče multitasku a řešení problémů.
Takže bez ohledu na to, zda dosáhnete konečné úrovně života nebo se stále učíte o základní ovládání, mohou být videohry zábavným a produktivním způsobem, jak ukázat vašemu mozku nějakou lásku - i když to není vždy dobré pro váš sexuální život.
Co myslíš?
Hraješ videohry? Jaká je vaše oblíbená hra? Co děláte, abyste udrželi svůj mozek zdravý? Věděli jste o tom, co hraje video hry? Pokud nehrajete, myslíte, že začnete? Sdílejte v sekci komentáře!
