Vulvodýna je stav chronické bolesti vulvální oblasti bez identifikovatelné příčiny. Nejčastějším příznakem je pálení bolesti a další příznaky mohou zahrnovat zarudnutí, otoky, svědění a ostré nebo bodavé bolest. Bolest může být konstantní nebo může zmizet a opakovat. Příčina vulvodynie není známa. Chronická bolest je často narušena každodenním životem a zdravím pacienta, ale existují léky, které pomáhají zvládnout příznaky vulvodynie. Některé ženy navíc nacházejí úlevu tím, že provádějí dietní změny.
Ovoce a zelenina
Obecně platí, že mnoho druhů zelené listové zeleniny a bobulí má vysoký obsah oxalátu a je třeba se vyvarovat. Špenát, švýcarský chard, pórek, okra, zelené řepy a kořen odrůdy mají více než 50 mg oxalátu na porci. Collard greens, pampeliška zelená a hořčice zelené obsahují trochu méně, ale je třeba je vyhnout těm, kteří chtějí léčit vulvodynia. Mezi ovocem, starými květy, angreštami, fíky a hvězdicovými plody mají nejvyšší obsah šťavelanů, následované ostružinami, malinami, hrozny Concord a borůvkami.
Ořechy a luštěniny
Mnoho odrůd ořechů a fazolí má vysoký obsah oxalátu. Arašidy, mandle, lískové ořechy, pistácie, pekanové jahody, sezamová semínka, čočka a fazolky obsahují více než 50 mg oxalátu na porci. Pečené fazole, zelené fazole a ledvinky mají středně vysoké množství oxalátu v rozmezí 10 až 50 mg na porci.
Nápoje
U vařených nápojů se obsah oxalátu liší podle síly nápoje. Většina lékařů doporučuje, abyste se vyvarovali vařené a instantní kávy, čaje a kakaa. Tmavé, čepované pivo je také vysoké v oxalátu, takže si vyberte lehčí balené odrůdy. Pít spoustu čirých tekutin, zejména vody, nahradit jiné nápoje.
