Hyperinzulinismus nastává, když tělo produkuje příliš mnoho inzulinu. Podle Genetics Home Reference se to může stát v důsledku genetiky, nazývané familiární hyperinzulinismus, nebo se může objevit v reakci na inzulínovou rezistenci, která způsobuje, že pankreasem nadprodukuje inzulín ve snaze udržet normální hladinu cukru v krvi. Inzulin je hormon, který je uvolňován v odpovědi na glukózu nebo cukr v krevním oběhu, takže dieta je hlavní částí léčby.
Identifikace
Lékaři nemusí identifikovat hyperinzulinismus. Fotografický kredit: Monkey Business Images / Monkey Business / Getty Images Identifikaci nebo diagnózu hyperinzulinismu často nedetekujete vy nebo váš lékař. Vysvětlena v lednu 2013 "Gene Reveiw", hyperinzulinismus se obvykle neobjevuje známkami nebo příznaky, dokud nedojde k poklesu hladiny krevního cukru, známému také jako hypoglykemie. Dokonce i příznaky hypoglykemie jsou poněkud obecné, což vede k únavě, slabosti, závratě nebo podrážděnosti, které mohou poukazovat na řadu podmínek. U kojenců příznaky hyperinzulinismu zahrnují špatné krmení a záchvaty.
Význam stravy
Dieta je důležitá pro zachování zdraví. Foto kredit: olgakr / iStock / Getty Images Při boji proti abnormalitám glukózy - cukru nebo regulaci inzulínu v těle je příjem stravy vždy obava a měl by být pečlivě sledován. Cukr, zejména rafinované cukry, jako je bílý nebo hnědý cukr, med, želé a sirupy, rychle zvýší hladinu cukru v krvi a stimuluje tělo k produkci inzulinu v rámci snahy regulovat hladinu cukru v krvi. V hyperinzulinismu by neměla dieta podporovat nebo spouštět inzulín více, než je nezbytné. Chcete-li zjistit, co byste měli sníst s hyperinzulinismem, musíte absolutně mluvit se svým lékařem a / nebo dietoterem. Některé potraviny s nízkým obsahem karbohydrátů a vyšší obsah bílkovin mohou usilovat o udržení hladiny cukru v krvi, ale podle centra pro kongenitální hyperinzulinismus mají někteří lidé s hyperinzulinismem citlivost na bílkoviny. Vaše strava bude proto záviset na diagnostikované příčině vašeho hyperinzulinismu.
Účinky hyperinzulinismu
Jezte čerstvé, celé jídlo. Fotografický kredit: YanLev / iStock / Getty Images Po dietě s hyperinzulinismem dochází ke stabilizaci hladiny inzulínu a krevního cukru. Neexistuje přesný dietní předpis pro hyperinzulinismus; je však známo, že by neměla být vynechána žádná skupina potravin. Příznaky z hyperinzulinismu jsou obvykle způsobeny hypoglykemií nebo nízkou hladinou cukru v krvi a léčba zahrnuje opatření k prevenci nízkokrvného cukru, podle The Children's Hospital of Philadelphia. Jakmile je zavedena hyperinzulinistická strava, příznaky únavy, slabosti a podráždění, které jsou způsobeny hypoglykemií, jsou mnohem méně časté, pokud nejsou vyřešeny.
Expertní přehled
Otruby obilí. Fotografický kredit: gmevi / iStock / Getty Images Zdůraznění způsobů, jak stabilizovat cukr v krvi, výživový zdroj publikovaný Harvardskou školou veřejného zdraví, uvádí, že většina sacharidů ve vaší stravě by měla pocházet z "dobrých" sacharidů. Dobré sacharidy se vztahují na uhlohydráty, které nebyly rafinovány a jsou tak úplné, jak mohou být. Zdroj výživy pokračuje: "Otruby a vláknina v celých zrnech ztěžují trávení enzymů rozkládat škroby na glukózu. To vede k nižší, pomalejšímu zvýšení hladiny cukru v krvi a inzulínu. "
Mylné představy
Vyrovnávací bílkoviny a sacharidy byly strašidelnou dietou. Foto kredit: MarynaVoronova / iStock / Getty Images V minulosti se používaly vysoké dávky bílkovin a nízkých sacharidů při léčbě hypoglykemie nebo hyperinzulinismu. Nicméně, jak uvádí Národní diabetologický informační dům, výzkum nepodporuje tento přístup jako účinnou dietní léčbu. Protein by měl být zahrnut v každém jídle spolu s dobrými sacharidovými zdroji v mírných množstvích.
