Centra pro kontrolu a prevenci nemocí hlásí, že mezi lety 2007 a 2008 bylo 34 procent dospělých Američanů obézních a 34 procent mělo nadváhu. Podle názoru Národního institutu srdečního plicního a krvního institutu je nadváha nebo obezita zvýšená vaše riziko vzniku srdečních onemocnění, mrtvice, cukrovky a dalších potenciálně život ohrožujících onemocnění. Zatímco ztráta hmotnosti zlepší vaše celkové zdraví, výsledná přebytečná kůže může představovat různé problémy.
O přebytečné kůži
Přebytečná kůže je pokožka, po níž zůstáváte po ztrátě značné hmotnosti, poznamenává Centrum hubnutí chirurgie z University of Minnesota Physicians. Typicky uvidíte tuto extra kožní lalok na břiše, pod paží, na nohou a jinde. Ne každý, kdo klesne libry, bude mít klesanou kůži. Lidé, u nichž je tato kosmetická otázka mnohem pravděpodobnější, jsou ti, kteří ztrácejí 100 liber nebo více.
Jak se to děje
Když ztratíte masivní hmotnost, v závislosti na typu pokožky, věku, genetice a dalších faktorech, nemusí se vaše kůže zatahovat zpátky do vašeho lehčího těla. Množství volné kůže budete mít také co do činění s tím, kde ztratíte vaši váhu a pružnost pokožky. Bohužel, podle lékaře University of Minnesota, neexistuje žádný způsob, jak zcela tónovat ošoupanou pleť.
Obavy
Pokles desítek liber by mohl zvrátit vaše šance na rozvoj srdečních onemocnění a cukrovky, ale mohl by také otevřít dveře dalším zdravotním problémům. Ve studii z roku 2006, publikované v časopise Advances in Psychosomatic Medicine, autor Rajiv Chandawarkar naznačuje, že extra kůže a měkké tkáně na břiše a jinde mohou způsobit muskuloskeletální zátěž, omezení chůze, hygienické problémy a problémy s střevem a močovým měchýřem. ObezitaHelp, komunita podpory peerů pro lidi s problémy s tělesným postižením, naznačuje, že při dramatickém úbytku hmotnosti může přebytek pleti způsobit podráždění a infekci kůže, a to jak bolestivé problémy.
Léčba
Kompresní oděv, který se obvykle používá po operaci k minimalizaci zánětu, může poskytnout podporu pro přebytečnou kůži na žaludku. Abdominoplastika je chirurgický zákrok, který odstraní zbytečnou kůži na břiše. Váš chirurg může také utáhnout břišní sval. Pokud jste měli bariatrické chirurgické zátěžové zátěže, lékař z University of Minnesota Physical Weight Loss Surgery Center naznačuje, že čeká nejméně dva roky dříve, než má abdominoplastiku. Měli byste být také na místě ve vaší hmotnosti, že váha je stabilní, s pouze 5-lb. míra fluktuace. Měli byste očekávat nějaké zjizvení tímto postupem.
Cvičení
Cvičení může zpřísnit a přidat sval do břicha, což může pomoci minimalizovat nějakou choulostivost, ale nevyřeší problém spolu. Chcete-li utahovat abs, Americká rada na cvičení navrhuje různé cvičení, které můžete dělat doma nebo v posilovně s malým, pokud vůbec cvičebním zařízením. Podle pokynů pro fyzickou aktivitu pro Američany by měli zdraví dospělí vykonávat nejméně 30 minut denně, pět dní v týdnu.
