Potraviny obecně by neměly způsobovat svědění těla, pokud nemáte jiný zdravotní stav, jako je potravinová alergie, alergie na pyl nebo intolerance histaminu. Pokud po jedení některých potravin vyvinete svědění na svém těle, dodržujte písemný záznam o potravinách, které způsobují svědění. Diskutujte své příznaky se svým lékařem, abyste zjistili, který stav způsobuje svědění na těle. Neupravujte stravu bez předchozího rozhovoru se svým lékařem. Pokud máte alergii na potraviny, jíst potraviny, které způsobují svědění, mohou vést k dalším komplikacím.
Alergie na jídlo
Potravinové alergie jsou nejčastější příčinou svrbení těla. Potravní alergie způsobuje, že tělo vytváří chemikálie, které způsobují zánět, otoky, svědění a zarudnutí kůže. Mezi nejčastější potraviny, které způsobují alergickou reakci u většiny lidí, patří pšenice, mléko, vejce, sója, ryby, arašídy a ořechy. Dalšími běžnými potravinami, které mohou vyvolat alergii, jsou rajčata, jahody, ananas, meloun a přísady do potravin. Svědění z potravinových alergií může vést k úlekům, ekzému a obecnému podráždění kůže kdekoli na těle. Antihistaminika se nejčastěji používá k léčbě alergické reakce.
Syndrom ústní alergie
Syndrom ústní alergie způsobuje svědění v ústech, krku a rtech a je výsledkem zkřížené reaktivity. Křížová reaktivita se objevuje v těle, když váš imunitní systém chybí proteiny v určité potravě, jako by to byl pyl. Nejčastějšími potravinami, které způsobují tento syndrom, jsou ovoce, zelenina a ořechy. Například pokud jste alergičtí na pór z ragweedu, jíst cuketa, meloun, melouny, banány a okurku mohou způsobit svědění ve vašem ústech. V některých případech vaření ovoce, zeleniny nebo ořechů zabrání vzniku svědění symptomů.
Intoleranci histaminu
Histamin je chemikálie v těle, která zabraňuje infekci. Příliš mnoho histaminu způsobí zánět, svědění a otok v měkkých tkáních, například v plicích, kůži a dutinách. Některé potraviny obsahují histamin a způsobují citlivost, která vede k svědění v těle. Červené víno, tuňák, makrela, špenát, sýr, lilek a droždí obsahují histamin. Jiné příznaky mohou zahrnovat bolesti hlavy, návaly kůže, rychlou srdeční frekvenci, sípání a mdloby.
Léčba
Jediným účinným způsobem, jak léčit alergie na potraviny a nesnášenlivost histaminu, je zjistit, které potraviny vyvolávají svrbení pokožky a vyhýbají se jí. Pokud náhodou požíváte potravu, která způsobuje svědění kůže, použijte hydrokortisonový krém ke zmírnění svědění a zánětu.
