Pokud trpíte úzkostí, ať už jde o sociální úzkost nebo o obecnou úzkost, některé dietní doplňky nebo léky na předpis vám možná pomohou. Dvě z nejoblíbenějších způsobů léčby jsou doplňky výživy valerijského kořene a léku na předpis Valium. Než se pokusíte léčit váš úzkost, poraďte se s lékařem, abyste zjistili, které řešení je pro vás nejlepší.
Obecná informace
Valium a valerian kořen patří k dvěma samostatným třídám léčby. Valium, obecně známý jako diazepam, je lék na benzodiazepin. Podle Centra pro výzkum zneužívání látek na University of Maryland jsou perorální benzodiazepiny jedním z nejčastěji předepisovaných depresivních léků pro úzkostné úlevy a svalovou relaxaci. Valerijský kořen je přírodní bylinný doplněk stravy, který lze koupit bez lékařského předpisu a který může vykazovat a nabízet podobnou léčbu jako Valium, podle Colorado State University. Lékařské centrum Univerzity v Marylandu uvádí, že valerián byl po staletí používán k léčbě nespavosti, úzkosti a nervového neklidu. Oba Valium a kořen valerianu mají vliv na hladinu GABA aminokyselin v mozku, které souvisejí se zvýšenou úrovní úzkosti.
Účinnost při léčbě úzkosti / stresu
Klinické důkazy naznačují, že valeriánský kořen a válium mohou být srovnatelnou léčbou úzkosti a stresu. Podle Lékařského centra Langone v New Yorské univerzitě v studii z roku 2002 publikované v časopise Journal of Phytotherapy Research pro léčbu obecné úzkostné poruchy, kořenový valerián a Valium neprokázaly žádné statistické rozdíly. Langone Medical Center naznačuje, že je pravděpodobné kvůli malé velikosti studie, ale výsledky stále vypadají slibně. Bylinné přípravky nejsou obecně tak účinné jako jejich farmaceutické protějšky, ale mohou představovat alternativy nebo náhražky pro mírnější případy záchvatů úzkosti.
Bezpečnost
Bezpečnostní obavy benzodiazepinů činí z kořenů valeriánů výhodnější než Valium. Colorado State vysvětluje, že benzodiazepiny jsou vysoce návykové a tolerance se může stavět do týdne. Kořen valeriánů je mezi rostlinnými látkami, které jsou "obecně považovány za bezpečné" ze strany Úřadu USA pro potraviny a léčiva. Na rozdíl od přípravku Valium nebo jiných benzodiazapinů, podle zdravotnického centra Univerzity Marylandu, valerián nevypadá, že způsobuje závislost nebo abstinenční příznaky, pokud přestanete užívat. Hlavním problémem s valeriánem jsou potenciální nežádoucí interakce s jinými léky. Nejdříve byste se měl poradit s lékařem, pokud užíváte léky k léčbě úzkosti, nespavosti nebo deprese, nebo pravidelně konzumujete alkohol.
Varování
Pokud uvažujete o nahrazení Valeria za Valium, je velmi důležité, abyste před tím, než se o to pokusíte, mluvili s lékařem. Přerušení užívání benzodiazepinů, jako je Valium, může způsobit abstinenční příznaky, jako je rychlý srdeční tep, nevolnost, zvracení a záchvaty. Nesnažte se kombinovat valerián a valium k léčbě příznaků stresu nebo úzkosti. Obě léčby použijte odděleně a podle pokynů.
