30denní diabetická zázračná strava tvrdí, že vás naučí, jak udělat správný životní styl, cvičení a dietní volby, abyste zvrátili příznaky cukrovky. Program je popsán v knize "The 30-Day Diabetes Miracle" od Dr. Franklin House, et al. Sledujte systém zakoupením knihy a jejího doprovodného sešitu "30-denní kniha s názvem" Diabetes Miracle Cookbook: Stop Diabetes s jednoduchým sledováním, založeným na rostlině ", a dodržováním obou pokynů knihy" zastavit diabetes před tím, než vás zastaví, "podle internetových stránek stravy.
Teorie
Většina informací, které vám bylo řečeno o cukrovce, je plné mylných představ, nevědomosti a mýtů, podle internetových stránek stravy. Například autoři tvrdí, že byste měli být informováni o tom, že rozvoj diabetes je trest smrti, že je to genetické onemocnění nebo že v důsledku vašeho onemocnění budete mít komplikace, jako jsou tělesné amputace, slepota nebo selhání ledvin. Autoři také tvrdí, že by Váš lékař mohl naznačit, že vaše onemocnění můžete zvládnout jen s velkými dávkami léků nebo že váš lékař je výhradně zodpovědný za zvládnutí vašeho diabetu.
Nároky
Všechna tato tvrzení jsou nepravdivá, tvrdí DiabetesMiracle.org, který tvrdí, že můžete zažít "30denní zázrak diabetu" tím, že se připojíte k programům životního stylu Ameriky. Tento systém vás naučí, jak převzít zodpovědnost za váš zdravotní stav. Také vás naučí, jak do vašeho individualizovaného plánu léčení diabetu začlenit vědecky zdravou stravu, režim cvičení a pozitivní postoj k vymýcení diabetu typu 2 a ke zmírnění většiny příznaků diabetu 1. typu, jak uvádí dieta.
Doporučení stravování
Glukózová tolerance, schopnost těla metabolizovat cukr, klesá v průběhu dne. Proto byste měli jíst své největší jídlo ráno, vaše druhé až největší jídlo v poledne a vaše nejmenší jídlo v noci, podle dietní webové stránky. 30denní diabetická zázračná strava a společná kuchařská kniha popisují, jak do svého doporučeného stravovacího plánu začlenit rostlinnou stravu složenou z luštěnin, celozrnných plodů, ovoce, zeleniny, semen a ořechů. Tato metoda vám umožní ztrácet váhu, spát lépe, odpočinout si pankreasu a nakonec snížit závislost na lécích na diabetes, podle internetových stránek stravy.
Cvičení a životní styl Návrhy
Navíc kniha doporučuje účastnit se přerušovaného tréninku, který vám pomůže zhubnout a překonat příznaky cukrovky. Intermitentní trénink je typ cvičení, ve kterém střídáte světelnou aktivitu, jako je rychlá chůze, s výbuchy intenzivní aktivity, jako je běh. Konečně, 30denní diabetická zázračná strava naznačuje, že odhalíte duchovní důvody, proč chcete zvrátit nebo zmírnit vaše příznaky diabetu. Jakmile odhalíte důvody, můžete je použít jako motivační nástroj, který vám pomůže zůstat soustředěný na doporučení fyzické aktivity a stravy programu, abyste dosáhli cíle, kterým je zastavení cukrovky.
Úvahy
V době publikování neexistuje žádný nezávislý výzkum provedený ověřenými lékaři v USA, který by potvrdil tvrzení o 30denních diabetických zázracích. Proto byste měli před zahájením stravování mluvit se svým lékařem o výhodách a nevýhodách programu v souvislosti s vaším individuálním zdravotním stavem.
