Chřipka, běžněji označovaná jako chřipka, je virová infekce horních cest dýchacích, která je vysoce nákazlivá. Tento virus se snadno šíří kašláním a kýcháním, takže epidemie chřipky se běžně vyskytují v zimním období. Ginger může být použit jako alternativní léčba příznaků chřipky; nicméně doporučujeme, abyste vždy před použitím byliny konzultovali s lékařem.
Symptomy
Nástup chřipky může vykazovat příznaky běžné nachlazení, jako je bolest v krku, kýchání a rýma. Chřipka je však náhlý výskyt, zatímco nachlazení má tendenci postupovat pomalu, podle MayoClinic.com. Dalšími běžnými příznaky chřipky mohou být bolesti hlavy, slabost, únava, přetížení nosu, pocení a zimnice, bolesti svalů, suchý kašel a horečka nebo 100 stupňů Fahrenheita nebo výše. Chřipka není vážný stav; podle MayoClinic.com se však u vysoce rizikových dětí a dospělých mohou objevit komplikace jako pneumonie, sinusové infekce, bronchitida a infekce uší.
Identifikace
Zázvor je vytrvalá rostlina a je jedním druhem přibližně 1400 členů zingiberaceae. Tato bylina obsahuje zelenožluté voňavé květy a rostlina může vyrůst až do výšky 39 palců. Kořen zázvoru se běžně používá pro domácí a komerční účely, jako je vaření a bylinné léky.
Léčivé použití
Ginger byl používán v Číně více než 2 000 lidí v léčbě široké škály zdravotních stavů, jako jsou problémy s trávením a nauzea, podle University of Maryland Medical Center. Navíc byl zázvor použit pro srdeční choroby, artritidu a koliky. UMMC uvádí, že tato bylina je prospěšná při léčbě bolesti hlavy, bolestivých menstruačních období, časté nachlazení a dalších příznaků podobných chřipce.
Bylinné vlastnosti
Zázvor obsahuje sloučeninu zvanou gingerol, o níž se věří, že je zodpovědná za jeho léčení a léčivé vlastnosti. Tato směs také přispívá k horké chuti byliny. Zázvor je dostupný ve formě sušené zázvorové zázvoru nebo čerstvého zázvoru, výtažků, kapslí, čerstvých olejů a tinktur. Kromě toho je tato bylina k dispozici také jako čaj.
Dávkování
Pro příznaky podobné chřipce a chřipce, jako jsou bolesti hlavy a bolest v krku, UMMC navrhuje přidání 2 polévkových lžiček. z čerstvého zázvoru do šálku horké vody a nechte ji stát a pít dva až třikrát denně. Standardizovaná dávka této byliny je až 2 000 mg v rozdělených dávkách s jídlem. Neměli byste konzumovat více než 4 g zázvorů denně, včetně jídelních zdrojů, jako je zázvorový zázvuk a zázvorový zázvuk. Nadměrné dávky zázvoru mohou vést k podráždění úst, pálení žáhy a průjem.
