Chick-fil-A nabízí v nabídce různé druhy kuřecích doplňků. Na první pohled by člověk mohl považovat možnosti kuřat za zdravější než u hovězího masa u konkurenčních restaurací rychlého občerstvení. Zatímco to může být pravda pro některé nabídky menu, tam je málo, jestliže nějaké, kuřecí možnosti u Chick-fil-A, které by mohly být považovány za zdravé srdce volby.
Kuřecí sendvič
Podle stránky Chick-fil-A jejich kuřecí sendvič poskytuje 430 kalorií, 17 g tuku, 39 g sacharidů a 31 g bílkovin. Obsah tuku obsahuje 3,5 g nasycených tuků, což je 18 procent denní hodnoty. Medline Plus uvádí, že diety s vysokým obsahem nasycených tuků mohou zvýšit riziko srdečních onemocnění. Kuřecí sendvič také obsahuje 1370 mg sodíku, což je 57 procent denní hodnoty. Diety s vysokým obsahem sodíku mohou také přispět k riziku srdečního onemocnění a vysokému krevnímu tlaku, tvrdí American Heart Association.
Pikantní kuřecí sendvič
Pikantní kuřecí sendvič Chick-fil-A má podobný obsah výživy jako běžný kuřecí sendvič, ale může být o něco horší, pokud jde o zdraví srdce. To je způsobeno sendvičem obsahujícím mírně více nasycených tuků, 4 g proti 3,5 g a mnohem více sodíku, 1730 mg oproti 1370 mg. Pikantní kuřecí sendvič obsahuje 72% denní hodnoty sodíku.
Charakterizovaný kuřecí sendvič
Kultivovaný kuřecí sendvič je lepší volbou z hlediska obsahu tuku. Každý sendvič obsahuje 300 kalorií, 3,5 g celkového tuku, 1 g nasyceného tuku, 38 g sacharidů a 29 g bílkovin. Sendvič není stále zdravý sendvič, protože obsahuje 1120 mg sodíku nebo 47% denní doporučené hodnoty.
Kuřecí salátový sendvič
Kuřecí salátový sendvič je nutričně podobný pravidelnému kuřecímu sendvičovi, ale o něco více kalorií. Sendvič obsahuje 500 kalorií, 20 g celkového tuku, 3,5 g nasyceného tuku, 52 g sacharidů a 29 g bílkovin. Tento sendvič opět poskytuje asi půl denní hodnotu sodíku ve výši 1240 mg nebo 52 procent doporučené denní hodnoty.
Chick-n-pruhy
Chick-fil-A's Chick-n-Strips jsou další volbou 500 kalorií. Každá čtyřnásobná část obsahuje 24 g celkového tuku, 4,5 g nasyceného tuku, 24 g sacharidů a 47 g bílkovin. Obsahují 1630 mg sodíku, což je 68 procent denní hodnoty. Přestože jsou proužky hrozivým zdrojem bílkovin, jejich vysoký obsah nasycených tuků a vysoký obsah sodíku činí z nich další špatnou volbu pro zdraví srdce.
Kuřecí nugety
Kuřecí nugety jsou nutričně podobné chick-n-Strips, ačkoli obsahují 100 méně kalorií na 12-počet porce. Každá porce obsahuje 400 kalorií, 17 g celkového tuku, 3,5 g nasyceného tuku, 18 g sacharidů a 42 g bílkovin. Obsah sodíku činí 1480 mg nebo 62% doporučené denní hodnoty.
