Dospívající často mají své vlastní cíle a touhy od dospělých, takže je obtížné vidět oko na oko s vaším klidným dospívajícím. Když váš mladý nezachycuje tempo podle vašich standardů, může být lákavé označit ho za "líného" a pokračovat v nějaké silné modifikaci chování, která ho bičuje do tvaru. Lepší přístup by mohl být vynulování věcí, které ho motivují k povzbuzení nadšeného a podnikavého postoje.
Krok 1
Prozkoumejte základy nedostatku motivace se svým dospívajícím, doporučuje Fulshear Ranch Academy, terapeutický ranč v Texasu navržený tak, aby vyhovoval potřebám mladých žen, které se potýkají. Spíše než jen dělat negativní předpoklad o vašem dospívající, klást otázky zjistit, zda vaše dítě může bojovat se strachem z selhání, deprese, úzkost, fyzické nemoci nebo zneužívání návykových látek.
Krok 2
Vyřeší všechny problémy, jakmile získáte nějaké pochopení o tom, co se děje se svým dospívajícím. Zavolejte svého lékaře, pokud vaše dospívající má fyzické onemocnění. Vyhledejte léčebnou pomoc, pokud váš dospívající trpí depresí, úzkostí nebo zneužíváním návykových látek.
Krok 3
Zeptejte se, abyste zjistili, co motivuje váš dospívající. Namísto zaměření na vnější motivaci - nabízení odměn nebo vyhrožování odstranění výsad - zaměření na vnitřní motivaci, radí psychologie dnes. Vnitřní motivace je věc, která spočívá ve vašem dospívajícím - sny, touhy a zájmy, které pohánějí její jednání a chování. Příkladem vnitřní motivace může být teenager, který najednou očistí dům, protože její nový přítel se později zastaví. Extrémní motivace obecně netrvá, zatímco vnitřní motivace je self-motivace, takže zůstává stabilnější.
Krok 4
Formulujte vlastní motivaci, jakmile se dozvíte podrobnosti o tom, co pohání vášho dospívajícího. Například vášeň pro baseball může vyžadovat vysoké známky, aby bylo zajištěno pokračování hry a naděje na stipendium. Tanečník, který miluje tanec, se může také muset zaměřit na známky, aby zajistil, že se dostane do školy uměleckých děl podle svého výběru. Vysvětlete spojení mezi vnitřními túžbami vašeho mladistvého a vystupujte jinými způsoby, abyste jí pomohli pochopit, proč potřebuje tvrdě pracovat.
Krok 5
Najděte zdroje inspirace pro vaše dospívající, které odpovídají jeho vnitřní motivaci, radí Torey Richards, licencovaný poradce pro duševní zdraví. Lidé, kteří sledují stejné cíle, kteří jsou mírně před teenagem, mohou být silnou inspirací, která mu pomůže zůstat energií a zaměřena na cíle.
Krok 6
Udržujte pevné spojení se svým dospívajícím, abyste usnadnili motivaci a pohyb vpřed. Pravděpodobně potřebuje průběžnou podporu a poradenství, zejména když začíná být více motivováni. Komunikujte denně a poslouchejte podle potřeby, aby váš dospívající cítil pohodlně se s vámi dovolávat.
Krok 7
Poskytněte svým dospívajícím příležitost převzít kontrolu a udělat pozitivní volby o motivaci. Namísto vyhrožování nebo pokusu donutit vašeho dospívajícího, aby vyhovoval vašim přáním, sdělte požadavek tak, aby vaše dítě mohlo rozhodnout. Můžete říci: "Nezapomeňte, že dnes musíte trávu trávit. Kdykoli skončíte, můžete se svými přáteli setkat. "
