Draslík, označený písmenem K na periodické tabulce, protože jeho latinský název je kalium, nezhušťuje vaši krev. Vitamin K, vitamin, nikoliv minerál, a zcela odlišná látka od draslíku, zvyšuje schopnost krevního srážení krve. Tato akce v žádném případě "nezhlučí" vaši krev; jen zvyšuje počet faktorů srážlivosti, které pomáhají při tvorbě trombinu. Trombin pomáhá formovat krevní sraženiny. Vysoký příjem draslíku může také klesat spíše než zvýšit schopnost srážení krve, což snižuje riziko srdečních onemocnění.
Akce
Vaše tělo udržuje hladinu draslíku v séru v úzkém rozmezí. Draslík pomáhá kostním a hladkým svalům kontraktovat; nižší a vyšší než normální hladiny draslíku mohou způsobit srdeční arytmii, slabost a komplikace, které mohou vést k úmrtí. Draslík ve vysokém, ale stále normálním rozmezí může také mít prospěšné účinky na krevní cévy.
Studie
Studie provedená výzkumnými pracovníky z University of Mississippi Medical Center a publikovaná v dubnu 1995 "American Journal of Physiology" zjistila, že zvýšené hladiny draslíku inhibují agregaci trombocytů, schopnost trombocytů se sblížit a arteriální trombóza, tvorba sraženin v tepnách . Studie z University of Medicine and Dentistry v New Jersey, publikovaná v prosincovém vydání "Hypertenze", stanovila, že doplnění chloridu draselného snížilo reaktivitu krevních destiček.
Účinky
Inhibice agregace trombocytů nedává krve tenčí. Krev stále obsahuje stejný počet krevních buněk včetně krevních destiček. Když se krevní destičky slepí, uvolňují vazokonstriktory, které snižují krevní cévy, stejně jako thomboxan A2, což zvyšuje agregaci krevních destiček a vazokonstrikci. Inhibice agregace trombocytů snižuje tvorbu sraženin, které mohou blokovat průtok krve cévami.
Úvahy
Je snadné zaměnit draslík vitamínem K, což je látka, která zvyšuje schopnost sraženiny v krvi. Draslík může mít opačný účinek, což snižuje schopnost srážení krve. Neužívejte doplňky draslíku ani výrazně nezvyšujte příjem draslíku bez souhlasu lékaře, zvláště pokud máte vysoké hladiny draslíku nebo nemoci ledvin, což může zvýšit hladinu draslíku.
