Četné stavy nebo faktory mohou způsobit nízké hladiny lipoproteinu s vysokou hustotou nebo HDL cholesterolu. Podle MayoClinic.com HDL cholesterol nebo dobrý cholesterol působí jako cholesterolu, čímž převádí přebytek cholesterolu do krve zpět do játra, kde se metabolizuje nebo rozpadá. Čím vyšší HDL cholesterol člověka, tím méně LDL cholesterolu nebo špatný cholesterol, bude mít v krvi. Faktory životního stylu a určité zdravotní stavy mohou způsobit snížení hladiny HDL cholesterolu v osobě.
Hyperlipidemie
Hyperlipemie je stav, při kterém hladina HDL cholesterolu může klesnout. Podle internetové stránky MedlinePlus je hyperlipidemie lékařský termín pro zvýšení hladiny cholesterolu - kromě HDL cholesterolu, který bude nižší než normální - estery cholesterolu, fosfolipidy a triglyceridy a nastane, když má člověk v krvi příliš mnoho tukových látek . Osoba s hyperlipidémií má zvýšené riziko aterosklerózy nebo tvorby plaků na stěnách svých tepen. Ateroskleróza může vést k srdečním onemocněním, mrtvici a hypertenzi. Četné faktory mohou způsobit hyperlipidemii, včetně nadváhy nebo obezity, určité léky, zneužívání alkoholu, kouření a určité zdravotní stavy, jako je hypotyreóza, Cushingův syndrom a onemocnění ledvin. Webová stránka MedlinePlus uvádí, že změny životního stylu, včetně diet a cvičení, jsou důležitou léčebnou metodou pro osobu s hyperlipidémií ke zvýšení hladiny HDL cholesterolu.
Sedavý životní styl
Sedavý životní styl může způsobit pokles hladiny HDL cholesterolu. Aetna Women's Health uvádí, že sedavý životní styl nevyvíjí srdeční sval. Pokud srdce není vykonáváno, může ztratit sílu, pružnost a vytrvalost. Sedavý životní styl je životní styl, ve kterém je člověk neaktivní jak v práci, tak i doma, a neúčastní se aerobní činnosti po dobu 20 nepřetržitých minut nejméně třikrát týdně. Podle doktora Dickena Weatherbyho, naturopatického lékaře a autora knihy "Blood Chemistry and CBC Analysis", se ukázalo, že sedavý životní styl snižuje hladiny HDL. Zvýšení kardiovaskulárního a odporového cvičení, uvádí Weatherby, je efektivní způsob, jak zvýšit hladiny HDL. Americká rada pro cvičení nebo ACE poznamenává, že cvičení podporuje ztrátu tuku a ztráta tuku - zvláště ztráta tuku kolem pasu a břicha - je spojena se zvýšením HDL cholesterolu a snížením celkového cholesterolu a LDL cholesterolu.
Syndrom X
Syndrom X může způsobit snížení hladin HDL cholesterolu. Podle MayoClinic.com je syndrom X, známý také jako metabolický syndrom, skupina stavů, která se vyskytují současně a zvyšují riziko srdečních onemocnění, mrtvice a cukrovky. Osoba se syndromem X má obvykle zvýšený krevní tlak, zvýšené hladiny inzulínu, nadbytečný tělesný tuk kolem midriffu a abnormální hladinu cholesterolu včetně snížení HDL cholesterolu. Spolu s nízkým HDL cholesterolem jsou časté příznaky a symptomy spojené se syndromem X zahrnující obezitu, krevní tlak vyšší než 120/80 mm Hg, zvýšené triglyceridy a rezistence na inzulín - hormon, který pomáhá regulovat množství cukru v krvi. Některé rizikové faktory mohou zvýšit pravděpodobnost výskytu syndromu X, včetně pokročilého věku, hispánského nebo asijského původu, obezity, anamnézy diabetu a dalších zdravotních stavů, jako je hypertenze, kardiovaskulární onemocnění a syndrom polycystických vaječníků.
