První menstruační období, také nazývané menarche, začíná v různých časech pro mladé dívky. Zatímco nikdo nemůže přesně předpovídat přesné načasování prvního období, existují některé biologické příznaky, které mohou naznačovat, kdy bude pravděpodobně dojít. Během samotného období může dívka pociťovat příznaky, jako jsou křeče nebo emoční reakce, kromě zjevného uvolnění krve z dělohy.
Biologie
Menstruace se objevuje v odezvě na hormony žen, které tělu pomáhají připravit se na dítě. Před tím, než dojde k ovulaci, uvolní vajíčko z vaječníků. Většina dívek si nevšimne svého prvního ovulace, protože ovulace obvykle nevyvolává žádné příznaky. Některé dívky však mohou pocítit mírné křeče nebo klepání na stranu, kde vaječník uvolní vajíčko. Asi po 14 dnech po ovulaci se děložní podšívka, která se připravuje na případné dítě, vylučuje a uvolňuje krev uloženou v děloze. Tato krve vystupuje přes vagínu a začíná první období dívky.
Známky před obdobím
Dvě hlavní příznaky předčasného období jsou růst prsu a růst vlasů podpaží. Růst prsu se objevuje ve fázích, přičemž první znamení je zvýšení bradavky nebo prsní bradavice. Prsa bude růst v průměru o dva roky, podle OB / GYN.net, dokud nebude mít dostatečně velké prsa, aby se vešla do skutečné podprsenky s aktuální velikostí šálku. Jakmile se na sobě objeví pravé podprsenky a podpaží, první období je asi tři až šest měsíců daleko. Asi šest měsíců před prvním obdobím může dívka také zaznamenat bílý vaginální výtok.
První menstruace
Když se poprvé objeví menstruace, dívka může zaznamenat příznaky, jako jsou křeče, bolesti hlavy nebo podrážděnost. Jedná se o běžné příznaky před obdobím a může se vyskytovat i těsně před obdobím v průběhu života dívky. Když začíná období, může začít jako malý krém nebo může vypadat jako hodně krve. Průměrná ztráta krve během menstruace je asi 2 lžíce, podle Nadace Nemours.
Načasování
Podle Nadace Nemours bude dívka zpravidla získávat své první období ve věku od 8 do 14 let, kdy vstoupí do puberty. Nejběžnější věk je kolem 12. První období začíná menstruační cyklus, který může trvat od 21 do 45 dnů a může zůstat nepravidelný již několik let, než se usadí do pravidelného dospělého vzoru 28 až 32 dní mezi jednotlivými obdobími.
Správa příznaků
Léky proti bolesti, cvičení nebo teplé lázně mohou pomoci zmírnit menstruační křeče způsobené prvním obdobím, vysvětluje MayoClinic.com. Dívka by měla používat hygienickou vložku nebo tampon, aby sebral krev. Menstruační pohár je další možností pro sběr a odstranění vyloučené krve. Pokud dívka očekává, že brzy začne mít brýle, měla by si s sebou v kabelce nosit podložku nebo tampon v kabelce a ujistit se, že koupelna doma je dobře zásobena vše, co by mohla potřebovat.
