Každou chvíli zažíváme bolesti a bolesti způsobené přetěžováním, energickým cvičením nebo dokonce pohyblivým nábytkem. Péče o bolest, bolest svalů pomocí aplikace Tiger Balm poskytuje mnoha jednotlivcům účinnou úlevu. Nemusíte dojít k úniku bolestivých topných podložek nebo záplaty. Místo toho udělejte dávku Tiger Balm doma. Zatímco se Tiger Balm recepty mohou lišit, masť poskytuje jednu z nejpopulárnějších léků nejen pro bolest svalů, ale i pro horečnaté onemocnění a kongesce stejně, říká Care2.com.
Krok 1
Smíchejte dohromady a zahřejte 1/2 unce včelího vosku a přibližně 2 unce kokosového ořechu nebo extra panenského olivového oleje v dvojitém bojleru nebo umístěte malou kastrolu do druhé, abyste vytvořili svůj vlastní dvojitý kotel. Umístěte vodu na zahřátí do spodní nádoby nebo do pánve a umístěte menší hrnce pro smíšené ingredience uvnitř té nádoby. Zahřejte tuto směs na nízké teplotě a mícháme neustále, až se roztaví. Potom odstraňte z tepla.
Krok 2
Přidejte přibližně 10 kapek oleje z máty peprné a eukalyptové a asi pět kapek hřebíčkového oleje. Smíchejte a promícháme tyto esenciální oleje důkladně do směsi včelího vosku a olivového oleje. Zahřátá směs se nechá několik minut vychladnout.
Krok 3
Přidejte čerstvé bylinky ke směsi, pokud si přejete. Byliny, jako je zahradní šalvěj, zimolev, černá houba a vrba, jsou účinné při léčbě bolestivých svalů a kloubů, říká Project Aware. Chcete-li připravit byliny pro zařazení do receptury Tiger Balm, vařte zhruba 1 lžíci bylinky (nebo více, pokud si přejete) v pístu vody. Vařte několik minut, dokud se kapalina nezkusí.
Krok 4
Naplňte byliny z vodní infuze a do směsi včelího vosku a olivového oleje přidejte požadované množství infuzní bylinné vody. Směs zahřejte, až se voda odpaří. Nechte směs vychladnout po dobu pěti minut.
Krok 5
Nalijte směs oleje do čistého, středně velkého skleněného nebo kovového kontejneru. Nechte stát až do úplného ochlazení.
Krok 6
Namontujte prsty nebo malou, čistou látku do domácího Tiger Balm a jemným, kruhovým pohybem naneste do bolavé části těla. Můžete také aplikovat obklad úplně nasáknutím malé tkaniny nebo kusu plátna do Tiger Balm a obalením zápěstí nebo kotníku látkou. Držte je na místě pomocí elastického obvazu nebo ručníku. Nebo umístěte nasycenou látku na hrudník pro úlevu od studených příznaků, doporučuje Care2.com.
Věci, které budete potřebovat
- Včelí vosk
- Kokosový olej (volitelné)
- Extra panenský olivový olej
- Dvojitý kotel (volitelné)
- Eterický olej z máty
- Eucalyptusový esenciální olej
- Hřebíčkový olej
- Byliny: zimní zeleň, vrba, černá houba, zahradní šalvěj (volitelně)
- Skleněná nádoba nebo kovová nádoba
- Tkanina
