Národní instituce srdce, plic a krve vytvořila v listopadu 1985 Národní program vzdělávání v oblasti cholesterolu, aby informoval americkou veřejnost o nebezpečích vysokého cholesterolu v krvi a snížením cholesterolu prostřednictvím změn životního stylu. Stejně jako vysoký obsah cholesterolu zvyšují vysoké hladiny triglyceridů také riziko aterosklerózy, mrtvice, srdečního záchvatu, srdečních onemocnění a cukrovky. Váš lékař může provést test na lipidovém panelu na vzorku krve, aby sledoval hladinu cholesterolu a triglyceridů. Mnoho faktorů, včetně jídla a léků, ovlivňuje Vaši krev a může způsobit falešně vysoké hodnoty triglyceridů.
Čtení
Všichni lidé ve věku nad 20 let by měli vyšetřovat krev na hladinu cholesterolu a triglyceridů alespoň jednou za pět let. Zkouška udává hladinu celkového cholesterolu, lipoproteinů s vysokou hustotou, hladiny lipoproteinů s nízkou hustotou a triglyceridů. Zdraví dospělí by měli udržovat hladinu triglyceridů nižší než 150 miligramů na deciliter a American Heart Association stanovila optimální hladinu na méně než 100 miligramů na deciliter. Lékaři považují četby, které se pohybují mezi 150 a 199 miligramy na deciliter jako hraniční vysoká a hodnoty vyšší než 200 miligramů na deciliter. Hodnoty triglyceridů vyšší než 500 miligramů na deciliter jsou považovány za velmi vysoké a mohou vyžadovat léčbu k léčbě.
Nedostatek rychlosti
Chcete-li získat co nejpřesnější výsledky, měli byste poskytnout vzorek krve nalačno. Chcete-li urychlit, zdržujte se jídla nebo pití jiného než vody po dobu 8 až 12 hodin před poskytnutím vzorku. Většina stravovacího tuku v potravinách existuje ve formě triglyceridů. Vaše tělo navíc převádí veškeré nevyužité kalorie do triglyceridů. Z těchto důvodů se hladiny triglyceridů v krvi zvyšují po jídle. Pro účely screeningu mohou lékaři získat nestálý vzorek krve. Pokud tento vzorek poskytuje hodnoty triglyceridů nižší než 150 miligramů na deciliter, nevyžaduje se žádné další testování. Hodnoty nad 150 miligramů na deciliter mohou být falešně vysoké hodnoty a vyžadují další test s použitím vzorku krve nalačno.
Léky
Užívání některých volně prodejných léků a léků na předpis může ovlivnit vaše hladiny triglyceridů a způsobit falešné vysoké hodnoty. Léky klasifikované jako betablokátory, předepsané pro vysoký krevní tlak, způsobují falešné vysoké hodnoty. MedlinePlus uvádí seznam cholestyraminu, colestipolu, léků obsahujících hormon estrogen, inhibitory proteázy, retinoidy, některé antipsychotika a antikoncepční pilulky jako léky, které mohou způsobit falešně vysoké hodnoty triglyceridů. Abyste se vyhnuli falešným vysokým hodnotám, informujte svého lékaře o všech lécích, které v současné době užíváte. Lékař vám může doporučit, abyste dočasně přestali užívat léky před testem, ale pouze pod lékařským dohledem zastavte léčbu.
Ostatní faktory
Pití alkoholu a kouření před testováním může způsobit nepravdivé výsledky. Nedávné cvičení a kolísavé hladiny hormonů mohou také ovlivňovat hodnoty triglyceridů, což je špatně vysoké nebo nízké. Pokud váš lékař zjistí, že vaše vysoké hodnoty triglyceridů jsou přesné, můžete změnit svůj životní styl, abyste snížili hladinu. Ztrácejte 5 až 10 procent tělesné hmotnosti, abyste snížili hladinu triglyceridů až o 20 procent, tvrdí American Heart Association. Změňte způsob, jak jíte, snížením spotřeby sacharidů na pouhých 50 až 60 procent denních kalorií a ujistěte se, že přidaný cukr představuje méně než 10 procent kalorií. Účastněte se středně intenzivní fyzické aktivity 150 minut týdně, abyste snížili hladinu triglyceridů o 20 až 30 procent.
