Jídlo a pití

Kalorie v krevetě Tempura

Pin
+1
Send
Share
Send

Krevetová tempura se skládá především z krevety, které byly ošuntělé a hluboce smažené. Tato mísa obvykle obsahuje vedlejší pořadí zeleniny. Protein je primárním zdrojem kalorií v tempu krevet.

Kalorie

Tyto informace o výživě se vztahují na šálku tempur krevet, která typicky obsahuje asi tucet středních krevet. Občerstvení tempura obsahuje 187 kalorií, což je asi 9,4 procent denní hodnoty pro kalorie. Tato denní hodnota předpokládá standardní stravu o hmotnosti 2 000 kalorií denně.

Bílkoviny, sacharidy a tuky

Obsah kalorií v porci krevetové tempury se skládá z 94 kalorií z bílkovin, 61 kalorií ze sacharidů a 32 kalorií z tuku. Tempura krevety obsahuje 23,49 g bílkovin nebo asi 47% denní hodnoty bílkovin. Obsah sacharidů v krevetě Tempura je 13,36 g, což je asi 4% denní hodnoty pro uhlohydráty. Podávaná krevetka poskytuje také 3,6 g tuku nebo asi 6% denní hodnoty tuku.

Nasycený tuk

Krevetová tempura má 0,868 g nasycených tuků, což je 4% denní hodnoty nasycených tuků. Obsah nasycených tuků v porce tempury krevet poskytuje přibližně osm kalorií.

Pin
+1
Send
Share
Send