Zatímco rekreační týmy vezmou každého hráče, který se objeví, soutěžící kluby a týmy střední školy vyžadují, aby hráči prošli zkouškou. Pokud jste trenér, musíte být organizováni a metodičtí v tom, jak můžete spustit test. Dobře běžící testy vám umožní nalézt nejvhodnější hráče pro vyplnění seznamu a odklonit potenciální obvinění rodičů.
Krok 1
Seznamte tryoutních hráčů v levém sloupci listu papíru. Přidejte sloupec pro přirozenou pozici hráčů s výpisy jako MF pro "záložníka", LD pro "levou obranu" a STR pro "útočníka vpravo".
Krok 2
Vytvořte záhlaví tří až pěti nejdůležitějších kritérií výběru. Tito mohou být "poziční dovednosti", "attitude a coachability", "atletismus" a "potenciál", doporučuje americká federace mládežnické fotbalové organizace Lancaster v Kalifornii ve svém dokumentu "Soccer Tryout Secrets." Přidejte závěrečné sloupce pro celkové skóre, vaše "ano / ne" rozhodnutí o hráči a poznámky.
Krok 3
Požádejte hráče, aby na hřišti jogovali po dobu pěti minut. Vést je dalšími pěti minutami protahování. Pracujte 10 minut na kontrolu míče, dribling a střelbu na strážce k zahřívání kandidátů.
Krok 4
Spárujte hráče, dejte jim jednu kouli a nechte je běžet kolem kužele 15 kroků od počátečního kužele, aby vedli průchodné relé. Hráč přechází do otočného kužele a předá míč svému čekajícímu partnerovi, který se pohybuje podle potřeby, aby dostal průchod hladce a běžel k otočnému kužele, jakmile první dribbler běží zpátky k začátku. Podívejte se na přesné, dokončené průsmyky a úsilí přijímajícího, aby se dostal do nepříjemných koulí.
Krok 5
Nastavte prostor označený kuželem o rozměrech 10 x 10 metrů. Poskytněte spárovaným hráčům druhou kuličku pro vrtačku bojovníků. Přesměrujte každý hráč, aby si udržel kontrolu nad svým míčem, zatímco se pokouší dotýkat se druhou koulí hráče s nohou nohy. Všimněte si, zda si hráči drží hlavu nahoru, aby se podívali, kde jsou obě koule, a pokuste se dostat se do prostoru protivníka.
Krok 6
Rozdělte cíl na šest zón pomocí maskovací pásky. V každé zóně nastavte velký list papíru se seznamem bodů, které hráči obdrží pro zasažení cílové zóny. Označte střeleckou čáru s kužely několik metrů před branou a nastavte vzdálenost od cíle podle věku a dovedností vašich hráčů. Mají hráči střídavě běží až k cíli a střílí do cíle, když vidí, kdo může získat nejvíce bodů.
Krok 7
Nastavte hráče v malých hrách. Začněte hru s 2v2 na malé ploše označené kužely s přenosnými cíli, abyste zjistili, zda někteří hráči opravdu dobře spolupracují. Pracujte až do hry 6v6, kde hráči nosí praktické vesty různých barev. Povolte každé hře nejméně 10 minut.
Krok 8
Zadejte číselné údaje do ratingové matice pro hráče, přidávejte jimi nebo ne podle jejich jména a informujte je individuálně a bezodkladně o tom, zda udělali tým.
Věci, které budete potřebovat
- Plastové kužely
- Tréninkové vesty
- Maskovací páska
- Papír
- Marker
Tipy
- Máte po ruce spoustu vody nebo sportovní nápoj pro hráče.
Upozornění
- Provádějte krátké vychladnutí, skládající se ze statických úseků, po výcviku. To pomáhá při zotavení svalů a bolesti. V případě, že se hráč dostane zranění, musí mít dobře zásobenou lékárničku.
