Hořčík je základní minerál, který hraje zásadní roli v nervovém systému, svalové a buněčné funkci. Jednotlivci, kteří trpí nízkým obsahem hořčíku v krvi, mohou zaznamenat příznaky svalové slabosti, nepravidelného srdečního rytmu a záchvatů podle Detské nemocnice v Pittsburghu. Výzkum ukazuje, že doplňky glukonátu horečnatého mohou být prospěšné pro osoby s nedostatkem hořčíku.
Identifikace
Glukonát hořčíku je organická sloučenina s chemickým vzorcem C12H22MgO14, podle Science Lab.com. Je to nehořlavá bílá pevná látka, která je bez zápachu a bez chuti. Dietní zdroje hořčíku zahrnují ořechy, fazole, obilné zrno a tmavě zelená listová zelenina.
Použití
Glukonát hořčíku je dostupný v tabletové nebo kapalné formě. MedlinePlus uvádí, že je obvykle podáván orálně dvakrát až čtyřikrát denně. Glukonát hořečnatý by měl být užíván s jídlem, aby se zabránilo nežádoucím vedlejším účinkům a zlepšilo se vstřebávání. Suplementace glukonátu hořečnatého jsou k dispozici v dávce 500 mg na tabletu, podle Detské nemocnice v Pittsburghu.
Výhody
Glukonát hořčíku se typicky používá k léčbě jedinců, kteří trpí nízkými hladinami hořčíku v krvi, uvádí MedlinePlus. Funguje tím, že obnoví nebo udržuje zdravé množství hořčíku, které tělo potřebuje. Nízké hladiny hořčíku v krvi mohou být způsobeny určitými poruchami, které ovlivňují GI trakt a ledviny. KidsHealth od Nadace Nemours uvádí, že glukonát horečnatý je také podáván dětem, aby podpořil růst a pohodu, stejně jako léčbu nízkých hodnot hořčíku.
Glukonát horečnatý byl také údajně prospěšný pro prevenci těhotenství indukované hypertenze, podle čínské studie vedené Dr. S. Li a provedena u třetí nemocnice Pekingské lékařské univerzity. Výsledky, které se objevily v čísle z čínského žurnálu porodnictví a gynekologie z října 1997, uváděly, že 3 g orálního glukonátu sodného denně významně snižují riziko hypertenze u těhotných žen.
Opatření
Glukonát hořčíku se nedoporučuje u osob alergických na hořčík. Některé zdravotní stavy mohou interagovat s glukonátem horečnatým, uvádí Drugs.com. Jedinci s apendicitidou, srdečními problémy nebo poruchami ledvin nebo těhotnými by měli konzultovat s lékařem nebo lékárníkem před použitím glukonátu horečnatého.
Léky na předpis, jako jsou antikoagulancia a bifosfonáty, mohou interagovat s glukonátem horečnatým a je třeba se jim vyvarovat, pokud není pod dohledem poskytovatele zdravotní péče.
Vedlejší efekty
Mezi nejčastější nežádoucí účinky spojené s užíváním glukonátu hořečnatého patří průjem, plyn a žaludeční nevolnost. Osoby alergické na glukonát hořčíku mohou mít vyrážku, kopřivku, potíže s dýcháním, nevolnost a otok obličeje. Pokud se u Vás objeví příznaky zvracení, závratě nebo závratě kůže, vyhledejte lékařskou pomoc.
