Amla churna, také známá jako angrešt, je bylinka běžně používaná pro řadu zdravotních přínosů v léčivé praxi Ayurvédy. Ayurveda je integrační léčivá forma, která vznikla v Indii před tisíci lety. Podle Ayurvedic Institute, Ayurveda zachází s myslí, tělem a duchem pomocí bylin, výživy, akupresury a řadu dalších holistických metod. Mnoho Ayurvédských léků není podpořeno západním vědeckým výzkumem. Obraťte se na svého lékaře před použitím nějakého bylinného prostředku.
Problémy s kůží
Podle Ayurvédského lékaře Rajejev Šarmy ve své knize "Herbal Home Remedies" je amla churna užitečná při léčbě řady kožních problémů. Při smíchání s olejem z chameli lze ho aplikovat na tělo, které pomáhá zmírnit svědění. Amla může být také vyrobena do čaje a smíchána s cukrem, aby pomohla vyléčit suchou pokožku. V tradičních ayurvédských prostředcích pro lupy a suchou pokožku hlavy se amla smíchá s citrónovou šťávou a aplikuje se na pastu pro aplikaci na pokožku hlavy, aby se zmírňovalo odlupování a svědění. Při použití ve vaně může amla džus pomáhat snížit svědění související s neštovicemi.
Léčba vlasů
Amla se používá v řadě léčivých přípravků na vlasy. Zastánci věří, že mycí vlasy každý den s roztokem amla namočené přes noc s jinými bylinami mohou pomoci v boji proti vypadávání vlasů a přidat sílu do vlasů. Navíc, některé Ayurvedic recepty používající amla jsou říkány k současnému boji šedé vlasy a vypadávání vlasů. Podle ayurvédského lékaře Babu S. Saresh ve své knize "A Treatise on Home Remedies" můžete kombinovat amla šťávu s kokosovým olejem, abyste vyrobili vlasový olej na ošetření šedých vlasů a vypadávání vlasů. Můžete také smíchat amlu prášek s ayurvédskou bylinkou Bhringaraj ve sklenici mléka a používat jej vnitřně k potlačení šedivění a vypadávání vlasů.
Trávení
Amla je běžně užívána v ayurvédských lécích na trávicí problémy. Podle autorky Sharmy, amla šťávy smíchané s džusem z granátového jablka, hřebíček a jaggery, druh nerafinovaného cukru, může pomoci zmírnit zažívací potíže a zácpu. Konzumace syrového Amla každé ráno je považována za tonikum pro trávicí systém. Může také pomoci zlepšit vstřebávání živin a snížit příznaky pálení žáhy a žaludeční kyseliny, zejména po nadměrném stravování nebo při jídle těžkých nebo mastných jídel.
