Bylinný ženšen existuje ve třech odlišných odrůdách: orientální, americký a sibiřský. Oriental nebo panax ginseng, je pěstován hlavně v Číně a Koreji, kde se sklízí na kořeny. Kořen čínského ženšenu se přirozeně suší a změní bělavou barvu, zatímco kořen korejského ženšenu se zachází jinak a změní barvu načervenalou, což je důvod, proč se někdy označuje jako "červený panax". Odrůda sibiřského druhu není skutečně ženšen, ale spíše vzdálený bratranec k typům panaxu. Všechny ginsengy jsou používány medicinally, obvykle v úsilí o zvýšení energie a zvýšení vitality. Obraťte se na svého lékaře, než začnete užívat nové doplňky.
Dějiny
Ženšen byl používán pro nespočet generací, zejména v rámci protokolů tradiční čínské medicíny. Jméno pochází z Číny a znamená "rostlina člověka", protože kořen ženšenu připomíná lidskou podobu, jak je uvedeno v "Kompletní knize čínské medicíny". Starověcí Řekové později přidali latinský prefix panax, který byl odvozen od slova panacea, nebo "vyléčit všechny". Oba starověké kultury spoléhaly na kořen ženšenu, aby zmírňovaly řadu podmínek, ale to bylo pozorováno hlavně jako tonikum pro zvýšení vitality. Sibiřský ženšen se pěstuje především na východní Sibiři a byl označen jako ženšen v moderní době hlavně pro marketingové účely.
Korejský ženšen
Korejský ženšen je považován za nejsilnější a nejoblíbenější odrůdu na světě, s odhadovaným 6 miliony amerických uživatelů, kteří ji alespoň jednou vyzkoušeli podle "Cesty čínských bylin". V tradiční čínské medicíně se zdá, že červený panax stimuluje jangová energie, která zlepšuje oběh, zvyšuje průtok krve, revitalizuje tělo a pomáhá obnovit se po slabosti po onemocnění. V Asii je pravidelně užíván červený panax, který zvyšuje vitalitu a vytrvalost, zlepšuje efektivitu práce, bojuje s únavou, posiluje imunitní systém a zlepšuje libido. V západních zemích je to sporadicky užíváno jako posilovač energie, i když článek z recenzí publikovaný v publikaci "Phytotherapy Research" z roku 2005 dospěl k závěru, že bylinné adaptogeny, jako je ženšen, mohou těžit pro osoby diagnostikované fibromyalgií, syndromem chronické únavy, depresí a Alzheimerova choroba tím, že snižuje hladinu bolesti, zvyšuje energii a poznání a obnovuje spánkové cykly. Korejský ženšen se sklízí po šesti letech, kdy je před sušením vypařen parou. Tento proces produkuje červenohnědé kořeny a chrání rostlinné aktivní sloučeniny, nazývané ginsenosidy.
Čínský ženšen
Hlavní rozdíl mezi korejským a čínským ženšenem je potence. Čínský ženšen má mírnější účinky zvyšující energii, a proto se domnívá, že je vhodnější pro malé děti, starší a velmi nemocné, jak je uvedeno v čínské rostlinné medicíně: Materia Medica. Čínský ženšen se vyrábí hlavně v Manchuriu a je obvykle bílý v barvě, protože kořeny jsou sušeny na slunci. Proces sušení rozkládá enzymy, které snižují účinnost kořene. Pěstuje se čtyři až šest let před jeho sklizní.
Sibiřský ženšen
Sibiřský ženšen nebo Eleutherococcus senticosus není ve skutečnosti ženšen, ale spíše jiný druh, který byl s největší pravděpodobností přejmenován jako ženšen na marketingové účely a na podporu prodeje. Sibiřská odrůda má místo kořenů dřevnaté kořeny a obsahují eleutherozidové sloučeniny namísto ginsenosidů, jak je uvedeno v "Lékařském herbalismu". Eleutherozidy jsou různé typy adaptogenů, přestože stále mají vlastnosti zvyšující energii. Sibiřský ženšen je méně silný než asijské odrůdy, zejména červený panax, a ne tak dobře studovaný.
