Kůže na hrudníku vykazuje stárnutí a poškození slunce stejně jako vaše tvář a ruce, ale často nedostává stejnou péči a pozornost jako tvář. Červená, suchá hrubá kůže na hrudníku může být způsobena poškozením sluncem, stárnutím nebo příznakem stavů, jako je kontaktní dermatitida, ekzém nebo psoriáza. Může také předratit rakovinu kůže.
Stárnutí
Při stárnutí se vaše kůže stává suchou. Výsledkem je, že kůže na hrudníku se může začít vrásnit, protože kůže se stává suchá, tenčí a méně elastická. Může také zčervvatávat a rozvíjet vločky a suché skvrny nazývané aktinické keratózy. Hydratujte pokožku na hrudníku, kdykoli použijete hydratační krém nebo krém na obličej a ruce. Po každé koupeli nebo sprchě aplikujte krém, zatímco pokožka je stále vlhká.
Dermatitida
Kontaktní dermatitida je způsobena vystavením drsným mýdlům a detergentům nebo novým výrobkům pokožky. Atopická dermatitida souvisí s astmatem a sennou rýmou a je zhoršována expozicí alergenům, jako je pyl nebo alergeny ve vašich přípravcích pro péči o pokožku nebo detergenty a změkčovadla tkanin. Vaše pokožka bude vypadat červeně, suchá a šupinatá a často se bude cítit svědí. Pokud se vaše červená poškozená kůže mění po určitou dobu, někdy lépe a někdy i horší, může to být kvůli environmentálním alergiím nebo podrážděním z produktů, které používáte.
Poškození slunce
Poškození slunce je kumulativní. Trvalé vystavení slunečnímu záření nebo příležitostnému těžkému spálení může způsobit, že se vaše kůže stane červenou, suchou a hrubou. Aplikujte opalovací krém každý den, stejně jako ho aplikujte na obličej a ruce. Denní hydrataci, zvláště po vaření nebo sprchování, když je pokožka vlhká. Poškození slunce může vést k rakovině kůže, takže váš dermatolog musí zkontrolovat pokožku alespoň jednou za rok.
Psoriáza
Psoriáza je způsobena nadprodukcí kožních buněk, což vede k suchým šupinám, které se mohou objevit jako červené nebo bílé, mohou vzplanout a ustoupit. Je to kvůli nadměrně aktivnímu imunitnímu systému. Léčba zahrnuje léky, které přerušují imunitní signály a zpomalují růst kožních buněk a krémů, které odlupují nebo odstraňují část suché pokožky. Pokud máte červené, suché, šupinaté skvrny na hrudníku spíše než v celé oblasti hrudníku červené a suché, můžete mít psoriázu a měli byste se podívat na svého lékaře.
Úvahy
Můžete zlepšit stav kůže tím, že zlepšíte vaši výživu, konzumujete více ovoce a zeleniny, nahrazujete zdravé oleje s omega-3 a omega-6 mastnými kyselinami namísto živočišných tuků a pijete osm 8-oz. sklenice vody denně. Vyměňte přírodní oleje, které byly odstraněny z vaší pokožky pomocí expozičních nebo drsných detergentů, pomocí hydratačních prostředků obsahujících alfa-hydroxykyselinu nebo uklidňujícího oleje, jako jsou pšeničné klíčky nebo jojobový olej.
