Možná si uvědomujete potíže, které se běžně označují jako žihadlo nebo Urtica dioica, ale co možná nevíte, je, že kopřivka je již léta používána k léčbě široké škály příznaků a onemocnění od anémie až po kardiovaskulární onemocnění. Ačkoli žihlička pro ztrátu hmotnosti nebyla studována, odborníci na ztrátu hmotnosti, jako je Gillian McKeith, tvrdí, že je nutný čaj z kopřivy pro jakýkoli režim hubnutí.
Popis zařízení
Původně původem v oblasti Středozemního moře, netopýr - anglosaský pro "rostlinu" - je rychle rostoucí a plazivá plevel přinesená do Británie Římany, kteří se pokoušeli bojovat s chladným klimatem tím, že si je otírali na kůži. Její vláknité, mohutné stonky byly také používány při šití, a tudíž i jehlovým slovem. Pěstováním vlhké, bohaté půdy může kopřivka dosáhnout výše než 5 stop. Jeho zelené listy jsou pokryty drobnými vlasy, které obsahují dráždivé látky kůže.
Použití Nettle
Listy z nettle musí být páry nebo vařené, aby zničily bodavé vlasy obsahující četné kyseliny, které způsobují svědění a pálení kůže, které mohou trvat dny. Pokud nejste v trávě v lesích, můžete si koupit volně žijící čaj v samostatných sáčcích v obchodě se zdravou výživou a v některých hlavních řetězcích obchodů s potravinami.
Léčivé přínosy
Ve svém článku "Nettles za bodavý", naturopathic lékař Terri Willard, Ph.D., uvádí, že žihlička je efektivně využívána při léčbě mnoha chronických stavů a patří mezi nejbezpečnější bylinky, které čistí systém. Říká, že kopřivka je stimulant lymfatického systému, který přiměje ledviny k uvolnění metabolického odpadu. Z tohoto důvodu, jak říká, zůstává uznávaným nástrojem v alternativní medicíně pro léčení a zvládání metabolických poruch, jako je diabetes a obezita. Jak bylo uvedeno v přezkumu alternativní medicíny z roku 2007, byla tato bylina prokázána účinná při léčbě benigní hyperplasie prostaty, kardiovaskulárních onemocnění, stavů močových cest, artritidy a alergické rinitidy, často v kombinaci s moderní medicínou. Nebyly zjištěny žádné nežádoucí účinky.
Účinky na váhu
Ačkoli zatím nebyly provedeny žádné oficiální studie ohledně vlivu kopřivy na úbytek hmotnosti, bylinka s jejími čisticími vlastnostmi může pomoci odstranit libry tím, že účinně zbaví tělo nežádoucího metabolického odpadu. Snížení skladovaného odpadu ve svalové tkáni a v celém lymfatickém systému umožňuje tělo fungovat produktivnějším způsobem. Gillian McKeithová, autorka a televizní pořadatelka "Vy jste to, co jíte", doporučuje ve své knize "Slim for Life" 3 až 4 šálky denně živec, protože "zvyšuje metabolismus a je přirozeným potlačováním chuti k jídlu".
Úvahy
Takže snad přepnutí vaší tělové sáčky na čajový sáček není všelékem na snížení hmotnosti, ale spíše to může být, že přidávání čaje z čaje do režimu zdravého stravování a cvičení napomáhá vašemu úsilí o zbavení těchto nežádoucích kilogramů. Přestože pro čaj z kopřivy nejsou žádné zdokumentované vedlejší účinky, konzultujte s lékařem před přidáním kopřivy k jídlu, pokud užíváte diuretika na předpis, máte kontraindikace diuretik nebo máte problémy s ledvinami v anamnéze. Vzhledem k tomu, že kopřivka je diuretikum, nezapomeňte pít dostatek vody, abyste zůstali dobře hydratovaní.
