Není neobvyklé mít krevní test během těhotenství, zvláště pokud váš lékař má podezření, že vyvíjíte vysoké triglyceridy. Přestože je během těhotenství normální zvýšení cholesterolu, vysoké triglyceridy mohou způsobit komplikace. Zůstat tak zdravě, jak můžete, a přijmout pozitivní osobní zvyky vám pomůže kontrolovat triglyceridy během těhotenství.
Použití triglyceridů
Když budete jíst více kalorií než potřebujete, jsou uloženy ve vašem těle jako triglyceridy. Tyto triglyceridy se používají, když hladina glukózy v krvi nebo energie pro vaše buňky je nízká. Triglyceridy jsou uvolňovány z tuku a uvolňovány do krve na energii. Když jste těhotná, vaše tělo poskytuje energii jak pro vás, tak pro vaše rostoucí dítě. Váš metabolismus, množství kalorií, které vy a vaše dítě používáte, se zvyšuje. Není neobvyklé, že mezi jídly, když kalorie běží nízké, jsou potřebné triglyceridy pro dodatečnou energii během těhotenství. Jejich uvolnění pro použití může způsobit vysoké hladiny triglyceridů v krvi.
Léky během těhotenství
Od roku 2011 se mnoho léčivých přípravků, které léčí vysoký cholesterol, používá také k léčbě vysokých hladin triglyceridů. Většina lékařů souhlasí, že cholesterolové léky by neměly být užívány během těhotenství. Ve skutečnosti by dokonce i ženy, které kojí, by se měly zdržet léčby cholesterolem. Statiny, běžně předepsané léky na cholesterol a triglyceridy, se mohou dostat do mateřského mléka. Vzhledem k tomu, že od roku 2011 není známo mnoho účinku statinů na narůstající dítě, je konsensem zabránit jim. Většina hladin cholesterolu a triglyceridů se vrátí na normální čtyři týdny po porodu. Kojené matky mohou snížit hladinu cholesterolu ještě dříve.
Komplikace
Vysoké triglyceridy v krvi mohou být příčinou nebo příznakem dalších těhotenských komplikací, včetně gestačního diabetu, což je zhoršení clearance glukózy z krve. Studie z roku 2010 v časopise Canadian Medical Association Journal zjistila, že těhotné ženy s vysokými hladinami triglyceridů během prvního trimestru mají vyšší pravděpodobnost vývoje gestačního diabetu než těhotné ženy s normální hladinou triglyceridů. To je užitečné, protože těhotenský diabetes trvá na mateřských aktivitách, aby zůstali v kontrole. Vědět, že jste v riziku gestačního diabetu, může udržet vás a vaše dítě zdravější během těhotenství. Další komplikace vysokých triglyceridů během těhotenství je preeklampsie, což je stav vyznačující se zvýšením krevního tlaku a snížením funkce ledvin. Preeklampsie může znamenat pokles průtoku krve do placenty, což je hlavní zdroj živin pro vaše dítě. Může také způsobit abnormalitu placenty, ke které dochází, když se placenta uvolňuje z dělohy. Může to způsobit vnitřní krvácení a je pro vás i vaše dítě nebezpečné. Preeklampsie také může způsobit záchvaty a kardiovaskulární onemocnění u matky.
Kontrola triglyceridů během těhotenství
Můžete být schopni zabránit vysokým triglyceridům a jejich komplikacím během těhotenství výběrem zdravějších návyků. Pokuste se kontrolovat přírůstek hmotnosti. Snižte příjem tučných a mléčných výrobků, abyste udrželi nasycené tuky a cholesterol pod kontrolou. oni jsou největší přispívající k tuku a cholesterolu ve stravě. Můžete také přidat další vlákninu do své stravy. Vláknina může pomoci odstranit tělo cholesterolu a zabránit vstřebávání triglyceridů. Cvičení je rovněž přínosné během těhotenství, při udržování podmínek souvisejících s těhotenstvím a snížení hladiny triglyceridů a cholesterolu. V březnu Dimě doporučuje 30 minut aerobního cvičení většinu dnů v týdnu. Může se jednat o chůzi, pěší turistiku nebo dokonce i plavání. Vyberte něco, co máte rádi, je v bezpečí a bude se držet. Mluvte se svým lékařem před začátkem jakékoli nové diety a cvičebního programu, zejména během těhotenství.
