Mnoho očekávaných matek zpochybňuje bezpečnost a účinnost doplňků stravy během těhotenství. L-tyrosin, nepodstatná aminokyselina, přispívá k produkci melaninu v těle a zlepšuje funkci štítné žlázy, hypofýzy a nadledvin. Ačkoli tělo produkuje samotný L-tyrosin, aminokyselina se také nachází v mléčných výrobcích, banánech, sójových produktech a avokádích a je k dispozici jako výživový doplněk. Před použitím l-tyrosinu nebo jiných doplňků stravy během těhotenství se poraďte s porodníkem nebo porodní asistentkou.
Navrhované přínosy
Podle lékařského střediska Marylanské univerzity může L-tyrosin, nalezený v bílkovinných doplňcích, pomáhat léčit osoby, které trpí fenylketonurií nebo PKU, vážným zdravotním stavem, který ovlivňuje metabolizaci fenylalaninu. Protože fenylalanin produkuje tyrosin, mohou lidé s PKU vyvolat nedostatek tyrosinu. Ačkoli L-tyrosin je často považován za depresivní medikaci, existuje jen malý výzkum, který podporuje účinnost doplňku při léčbě tohoto onemocnění. Před podáním doplňků L-tyrosinu k léčbě PKU nebo depresi během těhotenství se poraďte se svým lékařem.
Vliv na vývoj plodu
Nedostatek L-tyrosinu u matek, kteří trpí mateřskou PKU, může způsobit vrozené vady včetně nízké porodní hmotnosti a vrozené srdeční choroby. Ačkoli dřívější výzkum ukázal, že L-tyrosin může mít pozitivní vliv na mateřskou PKU, studie z roku 2009 zveřejněná v publikaci "Molecular Genetics and Metabolism" uvádí, že doplňování L-tyrosinu zvyšuje hladiny tyrosinu nad doporučenou dávku a není platnou možností léčby. Poraďte se svým lékařem o možnostech léčby, pokud trpíte PKU a jste těhotná nebo se snažíte otehotní.
Vedlejší efekty
Mírné nežádoucí účinky se mohou objevit v důsledku užívání doplňků L-tyrosinu. Hlášené nežádoucí účinky zahrnují nevolnost, únavu, bolesti hlavy a pálení žáhy. Vzhledem k tomu, že se jedná o běžné onemocnění během těhotenství, může přínos tyto příznaky zhoršit. Nežádoucí účinky jsou častější v koncentrovaných nebo vysokých dávkách doplňku stravy. Konzumace potravin obsahujících L-tyrosin nepředstavuje žádné známé vedlejší účinky.
Varování
Pokud užíváte určité léky, včetně hormonů štítné žlázy nebo inhibitorů monoaminooxidázy nebo MAOI, vyvarujte se užívání doplňků L-tyrosinu. Vzhledem k tomu, že tyrosin pomáhá při produkci hormonu štítné žlázy, může při použití ve spojení se syntetickými hormony štítné žlázy způsobit nadměrné hladiny. Při užívání doplňků s L-tyrosinem může MAOI vést k hypertenzní krizi nebo k závažnému zvýšení krevního tlaku, což může způsobit mrtvici nebo srdeční záchvat. Těhotné a kojící matky by se měly vyvarovat užívání L-tyrosinu kvůli nedostatku současného výzkumu bezpečnosti a účinnosti doplňku.
