Inverzní terapie je typ hrudní trakce, kterou někteří lidé považují za užitečné pro snížení stresu a pro zmírnění bolesti zad. To zahrnuje zavěšení vzhůru nohama pomocí obratných obuvi nebo položení na stůl, který je nakloněn pod úhlem s hlavou směrem dolů. Pokud jste v obrácené poloze po dobu delší než několik minut, můžete snížit srdeční tep a zvýšit krevní tlak, takže osoby s určitými stavy by se měly vyhnout inverzní terapii nebo alespoň mluvit se svým lékařem.
Srdeční a oběhové problémy
Vzhledem k tomu, že inverzní terapie může ovlivnit srdeční frekvenci a krevní tlak, měli by pacienti s onemocněním srdce a hypertenzí postupovat pečlivě před pokusem o inverzní terapii. Energetické centrum, které prodává inverzní zařízení, také varuje, že lidé s poruchami oběhu by se měli před obrácením poradit s lékařem, protože poloha hlavy nadol ovlivňuje tok krve. Navíc každý, kdo užívá antikoagulancia, může být ohrožen inverzí, protože léky na potlačení krve naznačují riziko poruch oběhu.
Oční problémy
Lidé s glaukomem nebo růžovým okem by měli být opatrní při inverzní terapii. Když má člověk glaukom, má už ve svém oku zvýšený tlak. Vzhledem k tomu, že obrácení způsobuje ještě větší tlak na hlavu, doporučuje energetické centrum před obrácením poradit s lékařem. Upozorňuje také, že lidé s konjunktivitidou nebo růžovým okem postupují opatrně. Růžové oko je zánět membrány v oku a přídavný tlak, který pochází z inverzní terapie, může tento problém zhoršit. U osob se sítnicí je také doporučeno, aby si poradili s lékařem před obrácením.
Problémy s kostmi
Když invertujete, váha těla vás přitahuje dolů a poskytuje druh trakce. Zatímco trakce poskytuje krátkodobou úlevu pro některé lidi s problémy s chrbticí, tyto síly směrem dolů mohou poškodit lidi se slabými kosti, nedávnými kostními zlomeninami nebo kostními implantáty. Podle Energy Centre by inverzní terapie mohla tyto podmínky ještě zhoršit. Vzhledem k tomu, že inverzní terapie napíná páteř, měl by být také velmi opatrný někdo s poraněním páteře. Energetické centrum opět doporučuje, aby nejprve promluvil s lékařem.
Hernia Problémy
Hiatální kýly se vyskytují, když tlak v břichu způsobí, že se část žaludku přesune do hrudní dutiny kvůli slabosti membrány. Vzhledem k tomu, že inverzní terapie vytváří tlak na tělo více, energetický střed přináší hiatální a ventrální herni na seznam kontraindikací pro inverzní terapii.
Problémy s dezorientací
Pokud trpíte infekcí středního ucha, možná budete chtít počkat před obrácením. Energetické středisko varuje, že lidé, kteří se obracejí, když trpí takovými infekcemi, mohou pocítit nepohodlí nebo dezorientaci.
Těhotenské obavy
Podle stránek Cure Back Pain a Sports Injury Clinic by těhotenství nemělo používat těhotné ženy. Energetické centrum varuje, že těhotné ženy by měly dostat souhlas lékaře před obrácením. Inverzní terapie by mohla mít negativní vliv na matku nebo dítě v závislosti na stavu matky a na vývoji dítěte.
