Lidský chorionický gonadotropin nebo HCG je hormon přirozeně produkovaný placentou u těhotných žen. Podle webové stránky HCG Diet Info upozorňuje hypotalamus, oblast mozku, která ovlivňuje metabolismus, mobilizovat zásoby tuku. Když je žena těhotná, pomáhá jejímu tělu dostat živiny do placenty a poskytuje plodu s energií k růstu. Dieta HCG kombinuje denní injekce tohoto hormonu s nízkokalorickou dietou.
Dějiny
V roce 1967 založil britský lékař Albert T. Simeons program na snížení hmotnosti, který používal HCG k léčbě obezity. Simeons zjistil, že HCG používá tělo vlastní tuk rezervy poskytovat výživu, přes placentu, k plodu, který jinak nedostává jídlo. On pak teoretizoval, že malé množství dané denně u nadváhy a obézních lidí, které nejsou těhotné, může pomoci při hubnutí. Do 70. let 20. století byla HCG široce používána po celých Spojených státech. Někteří lékaři se jí líbili, protože jim zaručovalo trvalý obchod - pacienti by navštívili kancelář jednou týdně kvůli injekci. V roce 1975 však Úřad pro potraviny a léčiva požadoval, aby veškerá reklama tohoto produktu obsahovala odmítnutí odpovědnosti za to, že produkt nebyl prokázán jako účinný. V roce 2008 byl přidán do seznamu hlavních ligových baseballu, kde byly zakázány látky, a v roce 2009 zveřejnila americká společnost lékařů z bariatrie výpověď, v níž byla odsouzena strava.
Funkce
Pokud jde o dietu HCG, buď si sami udělejte snímky HCG nebo užíváte doplňky HCG. Při dodržování této diety výrazně omezujete počet kalorií, které denně konzumujete, obvykle pouze 500 až 800 - méně než polovinu doporučené úrovně. Dieta je obvykle nabízena u klinik, které poskytují zdravotní péči.
Požadavky na ztrátu hmotnosti
Podle webové stránky HGC Diet Info mohou lidé, kteří tento plán dodržují, očekávat ztrátu mezi 0,5 a 3 libry denně. Jedna libra se obvykle ztrácí v první den. Zvýšení spotřeby zeleniny a příjmu vlákniny přispěje k rychlému úbytku hmotnosti, tvrdí internetové stránky.
Vedlejší efekty
Pokud budete jíst příliš málo kalorií, pravděpodobně nebudete schopni splnit všechny své výživové potřeby, čímž se vystavujete riziku dalších zdravotních problémů. Navíc může příliš rychlá úbytek hmotnosti způsobit žlučové kameny. Hormon HCG má také vedlejší účinky, včetně bolesti hlavy, deprese, podráždění, únavy a rozšíření mužských prsou.
Varování
Dieta HCG nebyla schválena FDA, proto se poraďte se svým lékařem dříve, než začnete tento nebo jiný plán hubnutí. Navíc buďte opatrní při nákupu HCG prostřednictvím Internetu, protože nemůžete zaručit jejich bezpečnost. Pokud se rozhodnete dodržovat tuto dietu, uvědomte si, že jakmile přestanete užívat injekce a zvýšíte příjem kalorií, dokonce i na "normální" úroveň, budete s největší pravděpodobností znovu získávat jakoukoliv váhu, kterou jste ztratili, podle MayoClinic.com.
