Cvičení je možné, pokud máte stye nebo sty. Za prvé zvažte některé věci. Stíny jsou způsobeny stafylokokovými bakteriemi, které jsou vysoce nákazlivé a mohou se šířit i jiným lidem. V závislosti na závažnosti příznaků může být vaše vize poněkud ohrožena. Nicméně "mírná až středně těžká fyzická aktivita je obvykle v pořádku", pokud máte onemocnění, které neobsahuje horečku nebo příznaky nad krkem, říká Edward R. Laskowski, MD z kliniky Mayo.
V posilovně
Pokud musíte cvičit, když máte stye, zvážit pracovat doma spíše než tělocvična. Přijíždějící na veřejná místa vystavuje ostatní lidi bakteriím, které způsobují váš stoj. Pouhý pocit na fitness zařízení může vystavit ostatní bakteriím. Vodnatý výtok, který často doprovází tyčinku, obsahuje nákazlivé bakterie, které kontaminují vše, co se dotknete po přímém kontaktu s postiženým okem, podle informací od All About Vision.
Obstrukce vidění
Časté příznaky stye mohou poškodit vidění, což ztěžuje účast na sportovních a jiných fyzických aktivitách. Oteklé víčka mohou snížit rozsah zraku a vodnatý výtok může způsobit rozmazané vidění. Nadměrné blikání, které někdy doprovází stye, také omezuje vizuální schopnosti. Kromě toho může stye způsobit světelnou citlivost, ovlivňující vidění a výkon, pokud se cvičí venku.
Kontaktní čočky
Nemůžete nosit kontaktní čočky, pokud máte kosti, podle informací od Mayo Clinic. Pokud používáte kontaktní čočky k cvičení, možná budete muset místo toho používat sportovní brýle. Pokud nemáte sportovní brýle, budete muset počkat.
Odolnost proti infekci
Silné trénink může ohrozit schopnost vašeho těla odolávat a bojovat s infekcími, podle recenze vědeckých dat z Appalachian State University, publikovaných v květnu 1998 v "Canadian Journal of Physiology and Pharmacology". Údaje ukazují, že vytrvalostní sportovci mají zvýšené riziko infekce dýchacích cest během těžkého tréninku a až dva týdny po závodech. Výzkumníci také našli souvislost mezi několika hodinami těžké námahy a potlačením imunitní funkce. Vzhledem k tomu, že stíny jsou způsobeny bakteriemi, chcete, aby imunitní systém vašeho těla byl při plném výkonu eliminován bakteriemi.
