Při porovnávání stylů bojových umění je důležité pochopit různé rozsahy, které mohou nastat v aktuálním boji. Tyto rozsahy se týkají vzdálenosti mezi vámi a vaším soupeřem. Rozsahy jsou kopání, zarážející, zachycování a potápění. Zatímco většina stylů bojových umění typicky dává vám nějaký trénink na každé z těchto vzdáleností, obvykle je zdůrazněn jeden rozsah nad ostatními.
Získejte kick s Taekwondo
Taekwondo je jedno z nejoblíbenějších bojových umění na světě. Tento bojový styl, který vznikl v Koreji, se zaměřuje na kopání a je v této oblasti nejúčinnější. Vedle základních čelních a bočních kopů se také naučíte bláznivé spinningové a skákací kopy v třídě taekwondo. Toto kopnutí bojového umění je často klamné a mohou rychle zastavit soupeře v jeho stopách. Silný a dobře umístěný kop vám může zabránit tomu, abyste museli bojovat s protihráčem v blízké vzdálenosti. Na letních olympijských hrách můžete vidět některé z nejlepších konkurentů taekwondo na světě každé čtyři roky. Taekwondo se stalo oficiálním olympijským sportem v roce 2000.
Rozmarná zuřivost amerického Kenpo Karate
Americký Kenpo Karate je zvláště efektivní bojové umění v úžasném dosahu. Ačkoli tento styl učí nakopnout, americký Kenpo Karate je známý svým ničivým množstvím stávek, které mohou za několik vteřin dosáhnout více cílů. Podle Dragon's Den Kenpo Karate Studio je každý blok stávkou a každá stávka je blokem tohoto systému bojových umění. Americký Kenpo Karate založil velmistr Edmund Parker Sr. v padesátých letech minulého století. Parker spojil kruhové pohyby čínských bojových umění a lineární pohyby japonských karátských stylů. Tento bojový systém učí sérii 154 sebeobranných technik, které lze použít proti útočníkům.
Všichni Wing Chun Dnes večer
V oblasti lovu do pasti jste dostatečně blízko k soupeři, abyste ovládli jeho paže a nohy. Wing Chun učí studenty, jak efektivně bojovat v tomto rozsahu. Tento čínský styl byl založen buddhistickou jeptiškou asi před 300 lety a pojmenoval podle jednoho z jejích nejlepších studentů. Wing Chun studenti tráví většinu svého času procvičováním cvičení s názvem "chi sao", přeloženého jako "lepkavé ruce". Během tohoto cvičení se vaše paže důsledně dotýkají zbraní vašeho trenéra, když provádíte techniky. Toto cvičení rozvíjí vaši citlivost a reflexy. Navíc chi sao zvyšuje vaše povědomí o slabinách v obraně svého soupeře. Wing Chun byl popularizován Brucem Leeem, který studoval toto bojové umění pod legendárním velmistrem Ip Man.
Milost brazilského Jiu-Jitsu
Pokud se podíváte na hádku, která jde na zem, pak jste v rozmezí. Brazilský Jiu-Jitsu učí četné ramenní zámky, zámky nohou a tlumivky, které mohou být provedeny v rozmezí. Tento styl vás také učí, jak využívat pákový efekt ve svůj prospěch. To je zvláště užitečné proti větším soupeřům. Brazilský Jiu-Jitsu byl vyvinut rodina Gracie v Brazílii ve dvacátých letech, ale má kořeny v japonském jujitsu a judo. Brazilský Jiu-Jitsu se v 90. letech stal populárním, když Royce Grace využil bojového stylu k dosažení několika vítězství v raných závodech Ultimate Fighting Championship.
