Ačkoli mnoho kariér dnes umožňuje sedavý životní styl, jiní stále vyžadují extrémní fyzickou zdatnost. Některé práce okamžitě vylučují nekvalifikované kandidáty s přísnými fyzickými kvalifikačními testy a lékařskými zkouškami. Dokonce i kvalifikace pro výcvik nezaručuje práci v těchto profesích, protože do konce tréninku musí kandidáti prokázat skutečné zvýšení síly a dovedností.
Válečný
Je zřejmé, že pěšáci nalézají schopnost rychle přepravovat těžké náklady a cestovat na dlouhé vzdálenosti rychle, ale vojenský trénink vyžaduje také koordinaci a rovnováhu mezi rukama a očima. Do konce základního výcviku musí vojáci absolvovat první fitness test. Tři události měří sílu a vytrvalost bodovým systémem založeným na věku a pohlaví. Události se skládají ze dvou minut sednutí, dvou minut push-upů a dvouleté jízdy. Pokročilá výcvik nebo AIT zvyšuje tyto standardy a elitní síly musí prokázat extrémní fyzické schopnosti. Testování armádního strážce zahrnuje 16-kilometrový výlet s 65 liber. balení za méně než pět hodin. Během vojenské kariéry musí personál absolvovat pravidelné testy způsobilosti a udržovat tělesnou hmotnost v přijatelném rozsahu. Kvalifikace pro pilotní výcvik v jakékoliv pobočce služeb doplňuje požadavky na vizi a specializované testování fyzické schopnosti na již přísnou fyzickou kondici.
Hašení požáru
Hasiči přetahují těžká zařízení po žebřících a schodištích a provádějí nevědomé nebo zraněné lidi, a to při nosení těžkého ochranného oděvu v extrémních podmínkách kouře a tepla. Kandidáti musí absolvovat fyzické testy, aby získali kvalifikaci pro školení a předali mnohem obtížnější testy skutečné práce. Testy se zaměřují na schopnost pracovat se standardním vybavením a také na testování aerobní způsobilosti člověka. Test výběru nosiče vybavení nebo ECST vyžaduje, aby stážisté přitahovali těžké hadice a převáděli standardní vybavení na kurz 100 m. Žadatelé se vracejí zpět do stanice, zvednou další kus a přejíždí znovu. Požární a záchranná služba ve Velké Británii přijímá žadatele, kteří absolvují kurz za méně než 5 minut 47 sekund. Ti, kteří absolvovali školení, podstoupili podobný test, který zdvojnásobuje vzdálenost, na kterou se vztahuje. Žadatelé o trénink kouře-jumperu ve Spojených státech začínají standardizovaným testem balení. Cizikové dýmky musí mít 45 liber. balíček na úrovni tří mílí za méně než 45 minut. Stážci musí absolvovat komplexní fyzický test v první tréninkový den. Jednotlivé hasičské odbory stanovily standardy pro další fyzickou zdatnost kariérových zaměstnanců.
Vymáhání práva
Místní standardy fitness se liší pro úředníky vymáhání práva, ale ti, kteří uvažují o této kariéře, se mohou setkat s Testem fyzických schopností Montana nebo MPAT. Na základě kanadského testovacího programu se zkouška zabývá devíti schopnostmi, které jsou pro vymáhání práva nezbytné. MPAT umístí důstojníka na překážkovou dráhu o délce 1235 stop, která měří schopnost jednotlivce manévrovat nad bariérami, které se běžně nacházejí v městském prostředí. K dispozici jsou kontrolované pády a neopatřené výlohy a důstojníci musí dokončit šest kol. MPAT testuje různé fyzické síly, schopnost přetáhnout nereagující osobu na bezpečnost a takové základy jako rovnováha a skákání. Pravidelné testy způsobilosti pro zaměstnance v oblasti výkonu povolání závisí na místních politikách oddělení. Jedna studie, kterou provedla 14. Škola policejního štábu a velitelství východní Michiganské univerzity, ukázala, že z 37 policejních oddělení, které odpovídaly pouze třem, měly pokračující fitness standardy. Pokračující programy fyzické kondice nejen přispívají k výkonu práce, ale také pomáhají úředníkům vypořádat se se stresem, tvrdí autor studie Brandon Williams z policejního oddělení Pittsfield Township.
