Nalévání nohou se v těhotenství obzvlášť zklidňuje, když se nadbytečná tekutina sbírá ve vašich tkáních a způsobuje bolesti a bobtnání nohou. Vzhledem k tomu, že tolik léčby je v těhotenství mimo hranice, mnohé matky se mohou divit, zda je namáčení nohou jedním z nich. V závislosti na teplotě vaší vody může být namočená noha prospěšná terapie, a to, že se cítíte fantasticky bootovat.
Namáčení solí
Ačkoli většina solí do koupelí je bezpečná k posypání ve vašem chodidle, Epsom sůl je zvláště užitečná pro těhotné ženy. Vyrobené ze síranu hořečnatého, tyto diamantové minerály obsahují esenciální sloučeniny, které vaše nohy absorbují, když se namočíte. Hořčík je pro tělo významný, protože reguluje více než 300 biochemických reakcí, pomocné svalové a nervové funkce, udržuje kosti silné a podporuje imunitní systém.
Výhody
Tělo těhotné ženy produkuje přibližně o 50 procent více krve a tělních tekutin než před těhotenstvím, podle americké asociace těhotenství. Některé z těchto tekutin se shromažďují v nohách a kotlících, což je společný stav, který se nazývá edém. Více než hýčkat léčba, nohy máčení pomáhají matky-být-řídit otok a snížit napětí v nohou. Vzhledem k tomu, že teplo a dlouhý den na vašich nohou přispívají k edému, namočení nohou je obzvláště užitečné v horkých, náročných dnech.
Rizika
Vzhledem k tomu, že horká voda může zvýšit tělesnou teplotu a poškodit vyvíjející se buňky vašeho dítěte, horké lázně představují riziko, když je voda příliš horká. Příliš horká voda může navíc zvýšit srdeční frekvenci a snížit průtok krve do vašeho dítěte. Voda, která je blízko vaší tělesné teploty nebo pod 100 stupňů F, je bezpečná, říká Catherine Lynch, OB-GYN v článku pro Baby Center. Přestože se tato rizika obecně uplatňují při koupání, je možné zvýšit teplotu těla namáčením nohou v napařované vodě. Mírná voda je však pravděpodobně rychle ochlazena, a proto je nejbezpečnější možností.
Rizika diabetu
Footbaths mohou být riskantní pro těhotné ženy s cukrovkou, protože infekce chodidel jsou časté kvůli snížené cirkulaci nohou. Přerušení pokožky umožňuje vstup bakterií, což může vést k infekci nebo život ohrožující komplikace. Vzhledem k tomu, že potrubí, které přenášejí vaši vodu, by mohly zavést bakterie, diabetické ženy by měly provádět pravidelné kontroly nohou, aby nebyly žádné vředy nebo řezy přítomny před namáčením nohou doma nebo v salonu.
Úvahy
Přestože jsou nohy nasáklé obvykle bezpečné, neměli byste je používat k léčbě otoku bez konzultace s lékařem. Většina otoků v nohou je běžná v těhotenství, zvláště ve třetím trimestru, ale u některých žen to signalizuje problém. Pokud se náhlé nárůst náhle rozšíří na vaše ruce a obličej, poraďte se s lékařem, abyste vyloučili preeklampsii - potenciálně nebezpečný stav, který se může objevit pozdě v těhotenství.
