Modrá světelná terapie je formou fototerapie, která aplikuje vlnové délky modrého světla k léčbě specifických poruch. Fototerapie ve formě modrých světelných vln je standardní léčbou, která snižuje vysokou hladinu bilirubinu nebo žloutenku v krvi novorozenců. Podle studie zveřejněné v roce 2009 v časopise Journal of Clinical Sleep Medicine, s výjimkou lidí s retinální patologií nebo těch, kteří užívají fotosenzitivní léky, výhody léčebné terapie převažují nad potenciálními riziky.
Poruchy nálady
Sezónní afektivní porucha nebo SAD je typ deprese, která je důsledkem nedostatku denního světla v zimních měsících. Ačkoli mnoho lidí zažívá menší výkyvy nálady kvůli nedostatku odpovídajících slunečních paprsků, závažnější formy SAD mohou mít za následek vyčerpávající únavu, změny chuti k jídlu a závažné poruchy nálady. Většina lidí léčených modrým světlem terapie pro SAD vykazuje zlepšení během sedmi dnů, podle MayoClinic.com.
Poruchy spánku
K tomu, aby tělový cirkadiánní rytmus fungoval správně, musí mozog dostávat jak světlé, tak tmavé signály během každé 24hodinové doby. V denním světle reaguje cirkadiánní systém na modré vlnové délky spektra barev tím, že uvolňuje serotonin, hormon, který působí jako dobrý pocit a který mimo jiné přispívá k pocitu pohody. Po skončení slunce tělo zastavuje produkci serotoninu a uvolňuje melatonin, hormon spánku. Pro duševní a fyzické zdraví jsou oba hormony životně důležité.
Vzhledem k tomu, že dnešní high-tech svět dává lidem flexibilitu, aby změnili svůj program pro spánok a spánek podle svých osobních požadavků, mnozí se probudí před východem slunce, stráví pracovní den v umělém světle a vrátí se domů ve tmě. Přestože bylo v minulosti považováno za nezbytné pro léčbu poruch spánku plné spektrum nebo jasně bílé světlo, podle časopisu Journal of Clinical Sleep je nyní preferována krátká vlnová délka modrého světla. Naopak vědci z Univerzity Johna Carrolla z University Heights v Ohiu dospěli k závěru, že vzhledem k tomu, že expozice modrému světlu zvyšuje hladinu serotoninu a potlačuje uvolňování melatoninu, jsou modré světlomety také účinnou léčbou některých poruch spánku a příznaků pozornosti deficit hyperaktivity, podle článku ScienceDaily.com.
Oprava kůže
Modrá světelná terapie se často používá k léčbě akné, růžovky, psoriázy a vrásek způsobených poškozením a věkem. U pacientů s akné, kteří se chtějí vyhnout nežádoucím účinkům a možným dlouhodobým důsledkům léků na předpis, může být světelná terapie ideální alternativou. Vzhledem k tomu, že frekvence modrého světla účinně ničí bakterie, mnoho dermatologů uvádí, že pacienti léčeni úzkopásmovým modrým světlem vykazují výrazné zlepšení v podmínkách akné.
Podle internetových stránek DermNet NZ je řada studií prospěšná pro použití modré světelné léčby, včetně takové, která zjistila, že modré světlo je účinnější při léčbě akné než lokální aplikace antibiotika klindamycinu. Dvakrát týdně se léčba střídání modré a červené světelné terapie ukázala být zvláště efektivní, říká Amy Taub, MD, klinický profesor dermatologie, Northwestern University Medical School.
