Jablečný ocet je často přísadou nebo hlavní složkou domácích prostředků. Podporuje léčbu alergií, vyrážky a infekcí a pomoc při trávení a podpoře úbytku tělesné hmotnosti. Zdá se však, že existují nějaké vědecké důkazy, které podporují životaschopnost octu jako doplněk ke snižování hladiny cholesterolu, i když byste neměli používat jako náhražku tradiční medicíny ani bez souhlasu lékaře.
Cholesterol
Existují dva typy cholesterolu. Existuje dobrý cholesterol nebo HDL a je tu špatný cholesterol nebo LDL. Potřebujete oba být zdravé, ale je důležité, abyste měli vyšší HDL, protože pomáhá udržet váš LDL v kontrole a zabraňuje srdečním onemocněním. Udržení zdravé výživy a užívání cholesterolu je běžným léčebným postupem pro osoby s vysokým cholesterolem LDL.
Jablečný ocet
Jablečný jablečný ocet se vyrábí kvasením jablek a používá se jako domácí lék na různé nemoci po staletí. Podle Earla Mindella, autora "Úžasného jablečného octu Dr. Earla Mindella", zředění octa ve vodě může zlepšit trávení, regulaci krevního cukru a může podpořit úbytek hmotnosti. Může být také aplikován lokálně k léčbě vyrážky a hub.
Funkce
Podle studie publikované v "Pákistánském časopise o biologických vědách" v roce 2009 může jablečný jablečný ocet pomoci regulovat cholesterol. Studie ukázala, že potkani, kteří pili ocot, zaznamenali snížení LDL cholesterolu a zvýšení HDL cholesterolu, zejména pokud neměli cukrovku, což je nezbytná kombinace pro snížení rizika srdečních onemocnění.
Varování
Ačkoli je studie v "Pákistánském časopise o biologických vědách" slibná, neindikuje, zda by tyto výsledky byly u lidí stejné jako u potkanů. Je zapotřebí více studie, než se ocot může považovat za léčbu s vysokým obsahem cholesterolu. Stejně tak není náhradou za léčbu, takže pokud máte vysoký cholesterol, navštivte lékaře nebo pokračujte ve své léčbě podle pokynů.
