Vitamin B12 je vitamin, který je nezbytný pro lidský život. To se přirozeně vyskytuje v potravinách, jako je ryba, maso a mléčné výrobky. Může se také užívat jako doplněk buď injekčně, ve formě kapslí, nebo jako gel, který se vstřebává přes nos nebo ústa. Doporučená dávka pro dospělé je 2,4 mikrogramů vitaminu B12 denně. Před podáním doplňků diskutujte o jejich užívání se svým lékařem, abyste předešli možným rizikům a nežádoucím účinkům.
Kardiovaskulární účinky
Když se do těla vstříkne vitamin B12, vedlejší účinky se mohou objevit v kardiovaskulárním systému, který nese krev ze srdce a ze srdce. Závažné nežádoucí účinky včetně městnavého srdečního selhání; periferní vaskulární trombóza, když se sraženina vytvoří v cévě; nebo plicního edému, když se v plicích vytvoří vzduchové vaky. Tyto stavy se mohou vyskytnout u pacientů, kteří užívají intravenózně více než doporučené dávkování živin. Příznaky těchto stavů zahrnují dušnost, bolesti v pažích nebo nohou a znecitlivění v pažích.
Dermatologické účinky
Pokud přidáte příliš mnoho vitaminu B12 do nosní dutiny pro jeho absorpci nebo injekci do těla, můžete mít dermatologické vedlejší účinky. Mírné až těžké akné se může objevit zejména na obličeji a může se objevit folikulitida. Pokud trpíte více akné než obvykle, snižte dávku; pokud akné pochází z doplňku, mělo by se vyčistit do 10 dnů. Doplňkový vitamin B12 byl také spojen s těžkými rozvětvením růžice, stejně jako s mírnějšími příznaky, jako je svědivá kůže nebo lehké vyrážky na těle a obličeji.
Další efekty
Mezi další nežádoucí účinky spojené s užíváním přílišného množství vitaminu B12 patří bolest hlavy, závratě, průjem, poruchy trávení, žaludeční nevolnost, zvracení, nevolnost, bolest zad, otok, artritida, úzkost, nervozita a nedostatečná koordinace. Nahlásit některý z těchto nežádoucích účinků svému lékaři.
Riziko kontaminantů
Doplněk vitamínu B12 obsahuje nezbytný vitamin potřebný pro vaše tělo, ale může obsahovat i další přísady, včetně jódu a sorbitolu, které vaše tělo může reagovat. Příliš mnoho jodu může způsobit řadu reakcí, včetně zažívacího rozrušení a pocitu pálení v ústech, zatímco sorbitol může způsobit alergické reakce, sucho v ústech a krev ve stolici. Nahlásit některý z těchto nežádoucích účinků svému lékaři.
