Studené, zasněžené počasí může způsobit, že se budete chtít hýbat a zůstat uvnitř, kde je toasty a teplo, ale je to dobrý nápad získat čerstvý vzduch i během těch dlouhých zimních měsíců. Vaše dítě je náchylné na určité nebezpečí, když je vystavena chladnému počasí, ale se správným množstvím svazků a několika jednoduchými opatřeními, je bezpečné, aby vaše dítě na procházku během zimy.
Venkovní zařízení
Bundling vaše dítě před chladným počasím je první krok venku pro osvěžující zimní chůzi. Obleč své dítě v dlouhých rukávech a dlouhých kalhotách a obsahují pár ponožek. Dvě nebo tři tenké vrstvy pomáhají chránit vaše dítě před chladnými teplotami, tvrdí Americká pediatrická akademie. Dobrým pravidlem je oblečení vašeho dítěte v jedné vrstvě víc, než na sobě. Na oblečení položte teplý a těžký zimní kabát a v případě potřeby přidejte rukavice, teplý klobouk a boty.
Délka času
Délka vaší cesty závisí na několika faktorech. Sledujte své dítě kvůli známkám příliš chladného, jako jsou červené tváře nebo nervozita. Pokud vaše dítě vypadá, že je nepohodlná, vrať se domů. Vnější teplota je dalším faktorem. Pokud je teplota pod bodem mrazu, možná byste chtěli projít jen krátkou procházku po bloku a pokud teplota klesne pod 20 stupňů Fahrenheita, je asi lepší zachránit procházku v teplejším dni. Podívejte se také na chladný vítr. To může způsobit, že vzduch je mnohem chladnější než teplota, což může způsobit, že je na dlouhou procházku příliš chladno. Pokud je teplota v rozmezí 35 až 40 stupňů, může trvat trochu déle.
Potenciální nebezpečí
Pokud je vaše dítě sbaleno a nezůstane příliš dlouho, je bezpečné být venku. Existují však nebezpečí spojená s chladným počasím, pokud však neprovedete tato nezbytná opatření. Děti, které nejsou řádně oblečené na počasí, jsou citlivé na podchlazení a omrzliny. Hypotermie se vyskytuje, pokud vaše dítě není oblečeno odpovídajícím způsobem a způsobuje letargii, zmatenost a silné třesání. Omrzliny se vyskytují, pokud je pokožka dítěte vystavena velmi nízkým teplotám. To způsobuje, že se pokožka změní barvou, je těžká na dotek a bolestivá. Sluneční paprsky by vás během zimních měsíců nemohly překonat, ale je to další obava, která je zcela pravděpodobné, bez ohledu na to, jak je venku chladno. Ve skutečnosti sníh může podle KidsHealth.org odrážet až 85 procent slunečních paprsků. Používejte širokospektré opalovací krémy pro děti starší 6 měsíců. Pokud je Vaše dítě mladší než 6 měsíců, zeptejte se svého pediatra na bezpečnost slunečního záření.
Další tipy a úvahy
Pokud se obáváte, že se vaše dítě dostane zima, zastrčte kolem něj jednu nebo dvě tenké přikrývky, jakmile je vklouznuta do kočárku. Přikrývky dodávají v případě potřeby dodatečné teplo a mohou být snadno odstraněny, pokud se vaše dítě příliš zahřeje. Pokud je to cvičení, které toužíte, zvážit vaše dítě do nákupního střediska nebo do muzea. Můžete chodit tolik, kolik chcete, zatímco vy a vaše dítě zůstanou teplé a suché. Většina dětí se nestará o to, kde chodíte, pokud je toho hodně, na co se podíváte.
