Kofeinova stimulační síla vám pomůže odstranit hmlou únavu a stane se více psychicky ostražitá a zaměřená. Droga se nachází v několika různých potravinách a nápojích, zejména v kávu. Kofein může také vést k nežádoucím účinkům, zvláště pokud je stimulant podáván ve velkých dávkách.
Užívání kofeinu
Mírná konzumace kofeinu spočívá v užívání 200 až 300 miligramů kofeinu denně, podle MayoClinic.com. Při této dávce jsou nežádoucí účinky nepravděpodobné a dokonce i ty, které se vyskytnou, budou pro většinu lidí mírné. Problémy začínají, když překročíte tuto hranici, a zejména když konzumujete kofein v množství přesahujícím 500 až 600 miligramů za den. To může vést k intoxikaci kofeinem s mnohem závažnějšími vedlejšími účinky.
Výskyt brnění
Brnění může nastat ve vašich končetinách v důsledku příjmu příliš mnoho kofeinu. To může také vyplynout z alergické reakce na kofein, podle Drugs.com. Pokud ucítíte brnění v rukou nebo nohou, může to trvat několik hodin, dokud se kofein nevyčerpá.
Vážnost
Čím více kofeinu jste užil, tím těžší je brnění. Dodržujte mírné množství konzumace kofeinu, abyste předešli pocitům. Užívání kofeinu ve velkých dávkách také prodlužuje množství času, co kofein bude přítomen ve vašem systému, což prodlužuje účinky léku.
Další vedlejší účinky
Brnění v rukou nebo nohou může být doprovázeno mnoha dalšími podmínkami ve vašem těle. Podle Medline Plus mohou zahrnovat rychlý srdeční tep, nepokoj, potíže se spánkem, časté močení, třes, úzkost, nevolnost, zvracení a dokonce deprese. Vývoj dalších příznaků ve spojení s brnění vám pomůže určit, že kofein je hlavní příčinou vašeho pocitu brnění. Pokud vyvinete další nežádoucí účinky, které nemůžete vysvětlit, promluvte s ním nebo navštivte lékaře.
