Nemoci

Aneuryzma mozku a cvičení

Pin
+1
Send
Share
Send

Aneuryzma mozku je definována jako "vyklenutí nebo balonování v cévě v mozku". Aneurysmy se často objevují v tepnách v mozku a jsou obvykle výsledkem tenkých a degenerujících stěn tepen, podle MayoClinic.com. V některých případech se mozkové aneuryzma rozpadají a způsobují krvácení v mozku - známé jako hemoragická mrtvice. Tyto rupty jsou život ohrožující a vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Většina aneuryzmatů mozku je zjištěna při testování na jiné zdravotní stavy. Léčba aneuryzmatu mozku, která se neroztrhla, se doporučuje.

Symptomy

Malá aneuryzma mozku nemusí způsobit příznaky, ale větší aneuryzma může tlačit na tkáně a nervy v mozku. Tento tlak může způsobit bolest nad nebo za oko, dvojité vidění a necitlivost nebo paralýzu na jedné straně obličeje. Přerušený aneuryzmus může způsobit náhlé, silné bolesti hlavy, rozmazané vidění, záchvaty, ztuhlý krk, zvracení a pocity nevolnosti, citlivost na světlo a ztráta vědomí. V některých případech aneurysm uniká malé množství krve. Je velice pravděpodobné, že únik aneuryzmatu se zhorší a způsobí vážné prasknutí.

Rizika

Některé faktory přispívající k oslabení arteriálních stěn jsou rodinná anamnéza aneuryzmatů mozku, hypertenze, poranění hlavy, arterioskleróza, stáří, zneužívání drog - konkrétně kokain, těžká konzumace alkoholu a nízké hladiny estrogenu, které následují menopauza. Existují také vrozené poruchy, které zvyšují riziko vývoje aneuryzmatů mozku, jako je polycystická choroba ledvin, která zvyšuje krevní tlak, a Ehlers-Danlos, což je stav, který oslabuje krevní cévy.

Prevence / řešení

Pokud je zjištěna neovlivněná aneuryzma, změny v životním stylu, jako je zdravá výživa a cvičení, mohou snížit riziko roztržení. Jíst zdravou výživu a omezit příjem kofeinu pomůže snížit krevní tlak. Mezi další opatření patří vyvarování se těžkého zvedání a konzumace aspirinu.

Výhody

Život v zdravém životním stylu, jako je odvykání kouření a závazek k pravidelnému cvičení, přispívá k dobrému zdraví a pohodě. Mezi přínosy patří posilování srdce, což vede k silnějším cévám a zvýšenému průtoku krve po celém těle. Toto zvýšené krevní oběh bojuje proti vazokonstrikci, která může být způsobena arteriosklerózou a hypertenzí, dvěma rizikovými faktory pro aneuryzma. Cvičení také vede k angiogenezi, růstu nových cév z již existujících cév. Toto slouží jako léčba a prevence aneuryzmatů mozku. Léky proti záchvatům také léčí záchvaty, které jsou výsledkem porušení aneuryzmatu.

Úvahy

Aneuryzmy mozku, i když jsou závažné, lze předcházet a nejvíce léčit. Zapojení do zdravé stravy a plánu cvičení jsou klíčovým prvkem překonání tohoto stavu. Nezapomínejte na varovné příznaky a vyhledejte lékaře, pokud se u Vás objeví některý z příznaků. Cvičení lze považovat za jednu z nejčistších forem léků a nejméně 30 minut denně většinu dnů v týdnu, můžete být na cestě k optimálnímu zdraví.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Рехабилитация след исхемичен мозъчен инсулт (Září 2024).