Tělesné povědomí poskytuje dětem vnímání rozměrů těla - tvary, které mohou jejich těla vytvářet a prostory, do kterých se mohou vejít, jaké pohyby mohou jejich tělo dosáhnout a jaké jsou jejich části těla skutečně. Vědomí těla závisí na smyslovém a vestibulárním smyslu polohy. Existuje několik cvičení, které mohou dělat děti, aby pomohly zlepšit povědomí o těle.
Vyrovnávací zákon
Než začnete dynamickými vyvažovacími pohyby, snažte se dítě vyvažovat na jedné noze až na 20 sekund. Jakmile zvládne statické vyrovnávací pohyby, přesune se na dynamické vyrovnávací aktivity. Držte na podlahu dlouhý pásek kazety a nechte vaše dítě projít po něm. Můžete položit žebřík na podlahu a nechat vaše dítě projít po něm, na příčkách nebo uvnitř. Může také chodit po okrajích žebříku nebo je rozkročit. Pokud máte přístup k jednomu, je rovnovážný paprsek vyspělou dynamickou vyrovnávací aktivitou. Ujistěte se, že máte dostačující polstrování pod nosníkem v případě, že zhasne. Tyto cvičení učí vaše dítě soustředit se na její tělo, když se pohybuje prostorem a vyžaduje její pozornost, aby byla úspěšná při vyjednávání o kurzu.
Klepněte na Aktivity
Ujistěte se, že dítě zná všechny jeho části těla. Jedním z legračních způsobů výuky je poskytnout vašemu dítěti barevné nálepky a požádat ho, aby na určité části těla vložil nálepku. Jakmile úspěšně umístí nálepku, přejděte k další části těla. Je to jednodušší, když sedíte nebo stojíte vaše dítě před zrcadlem, aby viděl jeho reflexi. Další dotyková aktivita je požádat vaše dítě, aby se dotklo prstů k prstům. Dále ho požádejte, aby se mu dotýkal loktem. Zjistěte, jestli se mu může dotknout nosu k bříšku - měl by zjistit, že je to hloupé zadání! Tyto činnosti poskytují povědomí o těle tím, že mu naučí jeho části těla a kde jsou na jeho těle. Naučí se také, jak se některé části těla pohybují.
Prostorové povědomí
Nastavte překážkovou dráhu. Použijte křeslo, krabice různých velikostí, stoly a bloky. Vytvořte jej tak, aby se vaše dítě muselo pohybovat dovnitř a ven, kolem a pod a pod položkami. Pokud nastavujete venku, začleňte do překážkové dráhy věci, jako jsou tříkolky a přeskakující lana. To ji učí, aby posuzovala velikost prostorů a jak se její tělo vejde do prostor a objektů a pomůže zlepšit její povědomí o jejím těle.
Známky problému
Všechny děti rozvíjejí povědomí o těle různými sazbami a měly by se zlepšovat, jakmile zrají. Ve srovnání s ostatními dětmi jeho věku, můžete si všimnout, že vaše dítě se zdá, že se vyvaruje pohybu po určitém způsobu, jako je skákání, zavěšení, skákání, zhroucení, tahání nebo tlačení. Naopak, mohl tyto pohyby toužit a zdá se, že tak činí příliš. Mohl by žvýkat na oblečení nebo předměty. Zdá se, že se pohybuje ztuhlým nebo nepříjemným způsobem. Mohl by spadnout nebo spadnout hodně. On může neustále sledovat jeho nohy, když chodí nebo běží. Pokud si všimnete, že udělal některé z těchto věcí více ve srovnání se svými vrstevníky, promluvte se svým pediatrem nebo rodinným lékařem.
