Běžec může očekávat pocit bolesti v nohách nebo břišních svalech po běhu. Nicméně, někteří běžci mohou zažít bolest na hrudi při běhu, což není typický účinek běhu na běhu. Zatímco většina případů bolesti na hrudi při běhu není nouzová situace, každá bolest, která je těžká, přetrvávající nebo doprovázená jinými příznaky, vyžaduje naléhavou lékařskou péči.
Funkce
Bolest vpředu a uprostřed hrudníku při běhu může pomalu vzrůst a cítit se mírně nepohodlně nebo najednou a cítí se silně bolestivá. Běžeči, kteří také kouří, mají diabetes, vysoký krevní tlak nebo vysoký cholesterol, mohou mít zvýšené riziko rozvoje bolesti na hrudi při běhu a muži mají větší riziko než ženy, vysvětluje internetové stránky Physician's Desk Reference. Bolest na hrudi po běhu může trvat jenom jednu minutu nebo dvě, nebo po dobu delší než 15 minut, což může znamenat vážný zdravotní stav.
Příčiny
Bolest v hrudi při běhu může vyplynout z problémů s některými orgány nebo svaly v horní části těla. Srdeční stavy, jako je například angina, způsobují bolest, když srdce musí vyvinout značné úsilí, například při běhu. Podobně, respirační stavy, jako je astma, pneumonie, pleurisy, pneumotorax a plicní embolie, mohou způsobit bolest v přední a střední části hrudníku během intenzivního cvičení v důsledku zvýšeného respiračního poměru těla při běhu. Trávicí problémy, jako je pálení žáhy a zánětlivé zažívací potíže, mohou při cvičení způsobovat bolest na hrudi, zejména po jídle.
Varování
Pokud máte bolest na hrudi po běhu, která trvá déle než 15 minut, je těžká nebo je doprovázena dalšími příznaky, jako je dušnost, pocení, závratě, bolest, která se šíří do levé paže, čelisti nebo krku, můžete mít srdce Záchvat. Každý, kdo tyto příznaky vyvine, by měl okamžitě zavolat 9-1-1 nebo jiné číslo tísňového volání.
Léčba
Lékaři obvykle předepisují léky, jako jsou bronchodilatancia, k léčbě bolesti na hrudi způsobené astmatickými záchvaty a kyselými reduktory pro léčbu bolesti na hrudi způsobené refluxem. Lidé, kteří trpí bolestmi na hrudi po ukončení léčby v důsledku anginy pectoris, by měli užívat léky na léčbu arteriálního plaku spolu s aspirinem a heparinem, aby se zabránilo vzniku krevních sraženin v srdci, doporučuje internetové stránky Physician's Desk Reference. Lékaři by měli potřebovat provést operaci k odstranění blokád v srdci v případech anginy nebo srdečního záchvatu a operace je také často potřeba k léčbě bolesti na hrudi způsobené pneumotoraxem a plicní embolií.
Prevence
Lidé s astmatem mohou zvážit provoz v prostředí s řízeným klimatem, aby se vyhnuli alergům na astmatický záchvat. Zabránit běhu po jídle velké jídlo může také pomoci předejít přední a střední bolesti na hrudi u těch s gastroesophageal reflux. Pokud pouze intenzivní cvičení iniciuje bolest na hrudi, zvažte spíše jogging než běh, nebo jiné mírné aktivity, jako je plavání, cyklistika nebo rychlá chůze. Stránka Národní knihovny lékařů doporučuje žít zdravý životní styl, včetně vyloučení nebo odvykání kouření a cvičení po dobu 30 minut většinu nebo všechny dny v týdnu, aby se zabránilo vzniku zdravotních stavů, které způsobují bolest na hrudi.
