Akné je způsobeno ucpanými póry, obvykle na obličeji, krku, hrudi nebo na zádech. Tyto oblasti jsou náchylnější k rozvoji akné, protože mají největší olejové žlázy, uvádí Ethel Sloane, autor knihy "Biologie žen". Plavci mohou být náchylnější k akné z několika důvodů.
Chemikálie na bázi chloru a bazénu
Někteří plavci jsou citliví na chlór a další chemikálie, které udržují bazény čisté a hygienické. Chemikálie mohou dráždit a uschnout kůži, což způsobuje, že kůže zvýší produkci oleje. Pokud chlór obtěžuje pokožku, zkuste přestěhovat své plavání do místního jezera nebo do oceánu. Když musíte plavat v bazénu, naneste na kůži lehkou vrstvu krému, než vstoupíte do bazénu, abyste ho ochránili před vysycháním a okamžitě po odchodu z bazénu vypláchněte chemikálie.
Opalovací krém
Někteří plavci mají akné v důsledku použití opalovacího krému. Některé opalovací krémy mohou dráždit kůži nebo ucpat póry. Nepřestávejte používat opalovací krémy jen proto, že máte akné. Místo toho se podívejte na opalovací krém, který je označen jako "nekomedogenní", což znamená, že nezavře vaše póry a nezpůsobí akné. Možná budete muset experimentovat s několika druhy pleťových mléčných roztoků dříve, než zjistíte takovou látku, která nedrží pokožku. Nebo zkuste použít opalovací krém, který je určen pouze pro vaši tvář. Tyto opalovací krémy mají často mírnější vzorec a jsou speciálně navrženy tak, aby nedráždily jemnou pokožku obličeje.
Expozice slunce
Plaveci, kteří tráví většinu svého času plavání venku, mohou zažívat zvýšené akné z vystavení slunci. Někteří lidé se domnívají, že slunce vysušuje výbuchy, ale podle Katie M.D. Rodana a Kathy Fieldse, autorů knihy "Unblemished", to není pravda. Expozice slunce může způsobit, že se budete potnout víc a také způsobit vysušení pokožky. Obě tyto situace mohou vést ke zvýšení akné. Chcete-li bojovat proti účinkům slunce, a také snížit riziko vzniku rakoviny kůže, použijte nekomedogenní opalovací krém.
Kdy se chcete poradit s dermatologem
Pokud je vaše akné perzistentní a neodpovídá na vaše úsilí chránit pokožku před sluncem a škodlivými chemikáliemi před opalováním nebo bazénem, obraťte se na svého dermatologa. Může být schopna doporučit lokální léčbu nebo antibiotikum, které vám pomohou vyčistit vaše akné. Případně, pokud se vaše kůže stane červenou a podrážděná z bazénu kromě vašeho akné, obraťte se na svého lékaře. Můžete mít ekzém, onemocnění charakterizované zarudnutím a podrážděním, když je vyvoláno kontaktem s alergenem nebo jiným stimulem, jako je teplo.
