Model 485E je nízkopodlažní eliptický stroj se zadním pohonem vyrobený kolem roku 2000 pro prodej v obchodech Sears & Roebuck. I když značka ProForm vyráběla firma 485E, společnost Icon Health & Fitness, velká firma, která vyrábí několik populárních značek pro výkon. Model 485E poskytuje cvičení s nízkým nárazem, které můžete udělat v pohodlí vašeho domova. Nicméně, postrádá nějaké pokročilé funkce a nabízí velmi málo základních vlastností, které se běžně vyskytují na jiných eliptických modelech.
Jak je model 485E navržen
Model 485E má design bez ozdůbek s vykrojenými rohy. Stojan podporuje pohyblivé řídítka, stacionární rukojeť "T" a malou základní konzolu s držákem knihy, držákem lahve na vodu a malou LED obrazovkou. 485E má uživatelský hmotnostní limit 250 liber a je určen k použití ve vašem domě. Není určen pro zvládnutí zvýšených zatížení komerčního nebo institucionálního prostředí. Konzolu musíte napájet dvěma bateriemi "AA", protože telefon 485E není zapojen do elektrické zásuvky.
Co nabízí 485E
485E ramena pedálu se pohybují v obou směrech, což nabízí určitou rozmanitost pohybu. Musíte však ručně nastavit odpor pedálu otáčením knoflíku na konzole. Máte na výběr pouze použití pedálů nebo také přidání komponenty na horní části těla posunutím řídítek ve spojení s pedály. Konzola má LED osvětlenou stopu, která představuje jednu čtvrtinu míle a poskytuje vizualizaci vaší vzdálenosti. Na displeji se zobrazí rychlost v mílích za hodinu, uplynulý čas, vzdálenost v mílích, počet cyklů dokončených na LED stopě a přibližné spálené kalorie.
Co 485E nemá
Model 485E nenabízí elektronické přizpůsobení odporu, které mají mnoho dalších eliptických modelů. Namísto toho jednoduše stisknete tlačítko pro změnu odporu. Řídítka neobsahují pulzní čidla pro sledování tepové frekvence a konzole nenabízí žádné vestavěné cvičební programy, při kterých stroj změní odpor pedálu pro vás a konzole vás bude řídit pedálem rychlejším nebo pomalejším nastavením intenzita tréninku.
Jak používat 485E
Dokonce i s takovým prostým strojem můžete stále vytvářet základní kardio trénink s malým nárazem v časech, kdy je špatné počasí nebo se nemůžete dostat do posilovny. Chcete-li se dostat na stroj, postupujte nejprve na nejnižší pedál. Držte rukojeť "T", když položíte druhou nohu na druhý pedál. Začněte pedálem a začněte trénovat. Použijte pohyblivé řídítka, vícenásobné schopnosti ramen pedálů a nastavitelný odpor, abyste vytvořili rozmanitost ve svých trénincích. Po dokončení tréninku počkejte, dokud se pedál nezastaví, než odmontujete stroj.
