V druhé polovině 20. století bylo zjištěno, že kouření není zdravý společenský zvyk. American Heart Association uvádí, že kouření je jednou z nejvíce zabráněných příčin smrti. Ve skutečnosti Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) odhaduje, že z komplikací souvisejících s kouřením každý rok umírá 443 000 Američanů. Kouření negativně ovlivňuje všechny části vašeho těla, včetně oběhového systému. Oběhový systém se skládá z cév, svalů a orgánů, které dopravují krev do celého těla.
Toxiny
Existuje několik toxinů ve výrobcích na kouření, které mohou na vašem těle způsobit zmatek. Takovéto toxiny jsou ještě silnější, když jsou spolu v cigaretách. Podle Better Health Channel tyto toxiny zahrnují oxid uhelnatý, volné radikály, kyanovodík, kovy, jako je olovo, radioaktivní sloučeniny a dehet. Oxid uhelnatý přímo ovlivňuje Vaši krev tím, že brání transportu kyslíku do vašich orgánů. Volné radikály zvyšují hladinu cholesterolu v lipoproteinů s nízkou hustotou (LDL), čímž zvyšuje celkovou hladinu cholesterolu.
Zmenšený oběh
Toxiny v cigaretách, zejména oxid uhelnatý a volné radikály, zabraňují tomu, aby krev proudila tělem. CDC vysvětluje, že je to způsobeno zúžením krevních cév. Všechny hlavní orgány, jako je mozek a srdce, svaly a tkáně v těle, se spoléhají na správný krevní oběh, aby mohli přijímat kyslík a živiny. Jiné orgány, jako je játra, vyžadují řádnou cirkulaci, aby transportovaly toxiny z těla.
Účinky
Snížený krevní oběh ovlivňuje vaše tělo mnoha způsoby. Podle programu Better Health Channel snížená cirkulace způsobuje vysoký krevní tlak, zvýšenou srdeční frekvenci, krevní sraženiny, nahromadění arteriálních stěn a sníženou tělesnou teplotu. Navíc snížení krevního oběhu může způsobit problémy v prstích a prstech; v těžkých případech může být nutná amputace.
Potenciální komplikace
CDC uvádí, že kouření přímo způsobuje koronární onemocnění srdce, což je nejčastější příčina úmrtí Američanů. Účinky kouření na oběhový systém také vedou k periferním cévním onemocněním, mrtvici, infarktu a abnormální aneuryzmatu aorty. Podle americké asociace srdce by ženy neměly užívat perorální antikoncepci, jako je pilulka. Perorální antikoncepce zvyšují riziko srdečních onemocnění a mrtvice samotné; proto kouření zvyšuje toto riziko ještě dále.
Secondhand Smoke
Sekundární kouř také ohrožuje váš oběhový systém. American Heart Association odhaduje, že až 69,600 úmrtí souvisejících s krevními cévami a onemocněními srdce souvisí s pasivním kouřem. Mějte na paměti, že pokud přestanete kouřit, stále se vystavujete riziku, pokud jste kolem lidí, kteří kouří.
