Jablečný ocetový jablečný ocet se může pochlubit různými léčebnými vlastnostmi pro kůži a krev, stejně jako vlastnosti detoxikace jater podle NaturalNews.com. Detoxikace je odstranění škodlivých toxinů v životním prostředí, které vznikají v těle, zejména v játrech. Jablečný jablečný ocot propláchne játra, zlepšuje přirozené procesy filtrace krve a zvyšuje energetickou hladinu.
Krok 1
Smíchejte 1 až 2 lžičky. z jablečného octa do jednoho 8-oz. sklenice vody po probuzení. Opojte směs octa. Pro účely chuti můžete přidat med nebo jiné koření podle vašeho výběru.
Krok 2
Jezte čerstvé organické ovoce nebo zeleninu hodinu po pití octové směsi. Čerstvé organické produkty neobsahují žádné toxiny; Výrobky proto podporují proces detoxikace a dodávají potřebné minerály a živiny.
Krok 3
Přidejte 1 až 2 polévkové lžíce. z jablečného octa na jeden 8-oz. sklenici vody hodinu před obědem a pití směsi.
Krok 4
Jezte zdravý oběd obsahující spoustu čerstvého ovoce a zeleniny. Ideální volbou je salát s čerstvým salátem, mrkví, rajčaty a okurkou. Lehký vínový obvaz je přípustný.
Krok 5
Smíchejte 1 až 2 lžičky. z jablečného octa s dalšími 8-oz. sklenici vody a pili směs hodinu před večeří.
Krok 6
Jezte čerstvé ovoce a zeleninu na večeři společně s celozrnnými těstovinami nebo chlebem a sýrem. Vyvarujte se maso, které může obsahovat růstové hormony a další toxiny a je těžší strávit, porážet účel vaší stravy. Pokračujte v detoxu po několik dní, pokud je to požadováno.
Věci, které budete potřebovat
- 8 uncí. filtrovaná voda
- 1 až 2 lžičky. jablečný jablečný ocet (nečistě)
- Čerstvé ovoce a zelenina
Tipy
- Během detoxu pít dostatek vody, aby nedošlo k dehydrataci.
