Rozrušený žaludek může mít různé příčiny, včetně konzumace určitých druhů jídla, konzumace příliš velkého množství jídla, příliš rychlé stravy, poruchy trávení nebo virové infekce, jako je například žaludeční chřipka. Dítě trpící žaludeční nevolností může také trpět pálením žáhy, nevolností, nadměrným puchýřením a nadýmáním. Abyste zabránili rozrušenému žaludku, uklidněte konzumaci mastných, mastných potravin, čokolády a citrusových plodů, které mohou také narušit žaludek vašeho dítěte.
Zaměřte se na Jasné
Mladý chlapec pitné vody Photo Credit mikanaka / iStock / Getty Images Pokud vaše dítě cítí, že zvrací, ledové studené nápoje, jako je voda, mohou pomoci. Povzbuďte své dítě, aby si během následujících hodin nebo dvou minut po několika minutách dýchalo malé vody. Můžete také dát svým dětem čistou, plochou sódu, jako je zázvor nebo citrusová soda. Ujistěte se však, že soda je plochá, protože sýtené nápoje jsou často kyselé a mohou způsobit nadměrné nadýmání a plyny nebo mohou způsobit zhoršení žaludku vašeho dítěte. Deodorované džusy a čisté bujóny jsou také dobrou volbou.
Munch na ledě
Ruka plná ledových Photo Credit Maridav / iStock / Getty Images Pokud by vaše dítě pocítila zvracení spolu s břichem, počkejte jednu až dvě hodiny, než mu poskytne něco k jídlu nebo pití. Kromě malých množství čirých tekutin mu můžete dát ledové žetony, aby si mohli žvýkat. Během následujících dvou hodin zjistěte, jak žaludek vašeho dítěte snáší ledové štěpky, než se přesunete na větší množství vody nebo více ledových čipů. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud pokračuje ve zvracení déle než 24 hodin nebo zvrací více než třikrát za hodinu.
Držte krok s elektrolyty
Sportovec konzumující sportovní nápoj Photo Credit George Doyle / Stockbyte / Getty Images Spolu s žaludeční nevolností může vaše dítě také zaznamenat průjem, což může vést k dehydrataci a také elektrolytové nerovnováze. Elektrolyty pomáhají vašemu srdci porazit srdce a pomáhají svalům, buňkám a jiným orgánům fungovat, takže doplnění ztracených elektrolytů je důležité. Zatímco voda napomáhá doplňování ztracených tekutin, sportovní nápoje doplňují ztracené elektrolyty a další minerály. Nalejte sportovní nápoj do malého poháru a dejte dítěti každodenní popíjení. pití velkého množství nápoje najednou může zhoršit její příznaky. Pro malé děti zvolte namísto sportovního nápoje roztok ústní elektrolytu.
Další věci, které je třeba zvážit
Zelená a červená želatina s mátou Photo Credit mfron / iStock / Getty Images Práškové nápoje mohou učinit doplnění ztracených tekutin trochu snazší, protože některé děti nemají rádi jemnou chuť vody. Práškové nápoje obsahují také cukr, který může pomoci uklidnit žaludek vášho dítěte. Mezi další možnosti patří ľadové šupiny a želatina vyrobená s tak velkou vodou, která zůstává kapalinou. Povzbuďte své dítě k odpočinku v sedící pozici, zatímco jeho žaludek je rozrušený; zvýšená aktivita může způsobit zhoršení žaludku.
