Každá žena prochází obrovským počtem hormonálních změn během a po těhotenství. Podle amerického ministerstva zdravotnictví a lidských služeb mají hormony přímý vliv na chemii mozku, která řídí náladu a emoce. Většina žen prochází mírnými změnami nálady a během těhotenství a po porodu může být citlivější než obvykle. Některé hormonální změny mohou také způsobit onemocnění, jako je syndrom postižení po porodu.
Postpartum Distress Syndrome
Podle amerického ministerstva zdravotnictví a lidských služeb mohou rychlé hormonální změny z těhotenství způsobit syndrom poporodní tísně. Nejslabší forma PDS je často označována jako baby blues; zatímco závažnější forma se nazývá poporodní deprese. Mnoho žen zažívá dětské blues, jejichž příznaky zahrnují přecitlivělost, podrážděnost, plačící kouzla, ztrátu chuti k jídlu a nízké sebevědomí. Podle FamilyEducation.com tyto příznaky zpravidla probíhají během několika týdnů, ale doporučuje se volat lékaře a sledovat stav, jakmile zažíváte bílé dítě, abyste předešli komplikacím. Pokud jsou příznaky závažnější - například změny ve způsobech stravování nebo spánku nebo pocity úzkosti - může to být deprese po porodu, proto ihned vyhledejte svého lékaře.
Jak mohou hormonální změny vést k PDS
Po porodu dochází k náhlé změně hladin hormonů estrogenu a progesteronu v ženském těle. Zatímco tyto hladiny hormonu jsou během těhotenství velmi vysoké, rychle se vrátí k normálu během prvních 24 hodin po porodu. Tato rychlá změna hladiny hormonu může vést k syndromu poporodní tísně. Možná příčina závažnější formy PDS, poporodní deprese, je pokles hormonů štítné žlázy, které jsou zodpovědné za regulaci užívání a skladování energie z potravy. V obou případech budou lékaři předepisovat lék nebo navrhnout odpočinek v mírnějších případech.
Vaše hormony a další
V závislosti na rozsahu hormonálních změn ve vašem těle a na tom, jak vaše tělo reaguje na ně, váš stav, mírný nebo těžký, bude mít vliv na vaše blízké. Protože můžete být více podrážděni a citlivější než normálně, můžete ubližovat ostatním pocitům nebo překonat věci, které ostatní mohou říkat nebo dělat. Vzdělávejte svou rodinu a přátele o hormonálních změnách, kterým procházíte, a vysvětlete, jak mohou ovlivnit vaše chování.
Podpěra, podpora
Vyhledejte podporu členů rodiny a přátel, pokud máte zkušenosti s PDS. To vám může pomoci cítit méně izolované; izolace může zhoršit situaci. Podpora a porozumění od těch blízkých vám může pomoci při uskutečňování přechodu a obnovení z doručení. Existují také podpůrné skupiny a horké linky pro ženy, které zažívají PDS.
