Bolest břicha, nevolnost, zvracení, horečka a zimnice jsou jen některé z příznaků spojených s ledvinovými kameny. Pokud jste někdy dostali diagnózu ledvinových kamenů, patříte mezi deset procent Američanů, kteří se museli vypořádat s tímto bolestivým stavem. Ortophofosfátové léky mohou snížit vaše šance na další útok na ledviny - vyhnout se grapefruitové šťávě může také pomoci.
Co jsou to Kamenné kameny?
Několik druhů ledvinových kamenů se vyskytuje, když máte ve vaší močové cestě příliš mnoho vápníku, kyseliny močové, oxalátu nebo jiných minerálních látek. Přebytečné látky se spojují a vytvářejí tvrdé, krystalické usazeniny, které blokují tok moči uvnitř ledvin. Bloky způsobují otoky ledvin a extrémní bolest, která se zhoršuje, jak stav přetrvává. Podle PubMed Health jsou kameny vápníku nejčastějším typem ledvinových kamenů, které se obvykle vyskytují u mužů a žen ve věku od 20 do 30 let.
Kyselina citronová
Kyselina citronová, hořká kyselina obsažená v ovoci, snižuje vývoj ledvinových kamenů u některých pacientů. Ve skutečnosti rozšíření Severo-Karolínské univerzitní spolupráce vysvětluje, že zvýšení vašeho příjmu pomerančového džusu a citronové šťávy, které obsahuje dostatečné množství kyseliny citronové, může pomoci zabránit rozvoji ledvinových kamenů v moči. Navzdory skutečnosti, že grapefruitová šťáva obsahuje kyselinu citronovou, pravidelná konzumace může skutečně zvýšit vaše riziko vzniku ledvinových kamenů. Důvody, proč jsou nejasné.
Nepřekvapující
Výzkum, proč grapefruitová šťáva zvyšuje riziko ledvinových kamenů, je nepřesvědčivá. Vědci však vědí, že lidé, kteří konzumovali 8 oz. grapefruitové šťávy každý den zvýšily jejich šance na rozvoj ledvinových kamenů o 44 procent během období osmi let, podle studie zveřejněné v prosinci 2005 vydání "Urologické ošetřovatelství." Porota je stále na tom, zda grapefruitová šťáva je nebo není přímou příčinou ledvinových kamenů nebo tím, že přijímají grapefruitovou šťávu, vyvolává řetězovou reakci s účinky, které vedou k rozvoji ledvinových kamenů.
Voda
Pokud jde o snížení pravděpodobnosti vývoje ledvinových kamenů, grapefruitová šťáva může být venku, ale voda je v ní. University of Illinois v Urbana-Champaign odhaluje, že pokud jsou ledvinové kameny častým výskytem, pít šest až osm sklenic vody každý den může zvýšit produkci moči natolik, aby se zabránilo rozvoji krystalických ložisek. Zvýšením denního příjmu vody také zředíte moč, což obtížně snáší tvorbu ledvinových kamenů.
